Hammam i Buchara och Chiva: gamla badhus du fortfarande kan besöka

Mitt i Bucharas gamla stad, under en av handelskupolerna där hatthandlarna en gång höll till, finns en dörr som leder nedåt, inte inåt. Bakom den ligger ett badhus som har eldats i århundraden, och på kvällen kan du ligga på den heta stenen medan en massör tar hand om din rygg. Det är ett av bara två historiska hammam som fortfarande är i drift i Buchara.

Här berättar vi hur de gamla badhusen är byggda, vilka av dem du kan besöka, vad som händer där inne och hur vi ordnar ett besök för våra gäster.

Varför baden låg vid basarerna

En centralasiatisk stad höll sina bad nära handeln. Enligt en studie från 2025 byggdes de timuridiska badhusen i Samarkand från 1300–1500-talet intill madrasor, basarer och palats, och redan de mindre kvartersbaden före dem värmdes underifrån. I Buchara syns mönstret fortfarande: till Toki Sarrafon, växlarnas kupol från 1534–1535, byggdes ett badhus och en moské i hörnen under andra hälften av 1500-talet. En köpman kunde växla pengar, be och tvätta sig i ett och samma hörn av basaren. Torget i andra änden av kupolerna beskriver vi i Lyabi-Hauz och Chor Minor.

Så fungerar ett gammalt hammam

Från gatan syns ett gammalt badhus knappt alls. Det ligger halvt nedsänkt i marken för att hålla värmen, och bara de låga kupolerna sticker upp över taken. Inne leder rum med stigande värme från omklädningsrummet till den heta salen, och golvet värms av het luft och rök som leds genom kanaler under det – ett system som regionen har använt i århundraden. I den heta salen finns en upphöjd stenplattform där massagen görs. På uzbekiska heter badhuset hammom.

Buchara: Bozori Kord och Kunjak

Bara två av Bucharas historiska badhus är fortfarande i drift:

• Bozori Kord, under kupolen Toki Telpak Furushon, hatthandlarnas gamla basar, är ett badhus för män. Kvinnor kan komma på bestämda tider, efter förbokning.
• Kunjak, ”hörnbadet” nära Poi Kalyan-ensemblen, är för kvinnor.

Ett besök följer den gamla ordningen: en stund i ångan för att bli varm, tvålmassage på den heta stenen, skrubbning med en grov vante, ibland en mask och till sist örtte i det svala rummet. År 2024 kom lokalbefolkningen på morgonen och besökarna på eftermiddagen och kvällen. Öppettider och priser ändras, och baden är små, så vi bokar en tid åt dig i förväg och berättar vad som ingår. Resten av gamla staden hittar du i Buchara på 1, 2 eller 3 dagar.

Chiva: Anusha Khans bad

År 1657, efter att ha slagit tillbaka ett anfall från Buchara, lät Abulghazi Khan bygga en moské och ett badhus i Itchan Kala för att hedra sin son Anusha. Badet är det äldsta i sitt slag i Chiva och ett klassiskt exempel på typen: nästan helt under jord, med bara kupolerna över gatan. Det är ett monument, inte ett bad i drift, och vi stannar till vid det under en promenad genom gamla staden. Själva promenaden beskriver vi i Itchan Kala.

Turkistan: ett badmuseum på andra sidan gränsen

Det bästa stället att se hur ett sådant bad fungerade är Turkistan i Kazakstan, en dagsutflykt från Tasjkent. Östra badet byggdes 1580–1590, 80 m sydväst om Yasawi-mausoleet, delvis under jord och med nio rum: cisterner för varmt och kallt vatten, ett eldningsrum och en åttkantig tvättsal med en marmorplattform, uppvärmd genom öppningar i golvet. Lokalbefolkningen badade där ännu på 1970-talet; i dag är det ett museum, med kopparfaten kvar där de badande lämnade dem. Hur du tar dig dit läser du i Turkistan från Tasjkent.

Inför besöket

• Hälsa: värme och ånga är påfrestande för hjärtat. Är du gravid eller har problem med hjärtat eller blodtrycket, fråga din läkare först.
• Ingen alkohol före badet; drick hellre vatten eller te.
• Kvinnor: boka i förväg, eftersom tiderna för kvinnor är begränsade. Be om en kvinnlig massör när vi bokar; vi meddelar om det finns någon tillgänglig.
• Vad du ska ta med: fråga vad badet tillhandahåller, till exempel handduk, skynke och tofflor; ta med ombyte.
• Tidpunkt: en kväll på badet passar bra efter en dag till fots i gamla staden.

Fler sätt att koppla av, från bergsspa till yoga i Chiva, hittar du i wellnessresor i Uzbekistan.

I korthet

• Buchara har två historiska hammam i drift: Bozori Kord (män; kvinnor på bestämda tider) och Kunjak (kvinnor).
• Ett besök innebär ånga, tvålmassage på het sten, skrubbning och örtte; boka i förväg.
• Gamla badhus ligger halvt under jord och värms genom kanaler under golvet; bara kupolerna syns.
• I Chiva är Anusha Khans bad från 1657 ett monument att se under en promenad.
• Har du hjärtproblem eller är gravid, fråga din läkare före badet.