
Места в этой статье: Ташкент
Узбекская кухня: 10 блюд, которые стоит попробовать, и то, чего о них не пишут в меню
В первый же день в Узбекистане кто-нибудь положит на стол лепёшку, разломит её руками и раздаст куски раньше, чем принесут что-то ещё. С этого начинается почти любая трапеза, и это лучше всего объясняет узбекскую кухню: сначала хлеб, чай всегда, и короткий список блюд, которые каждая семья готовит немного по-своему.
Мы туроператор из Ташкента, и о еде наши гости спрашивают чаще всего после .Главная площадь Самарканда, с трёх сторон — медресе: Улугбека (XV век), Шердор и Тилля-Кари (оба XVII век). Подробнее → Ниже — десять блюд узбекской кухни, которые вы встретите в любой поездке, примерно в том порядке, в каком они вам попадутся: что это, на что смотреть и где каждое лучше всего. Это список блюд; что есть в каждом городе, от ташкентского нарына до хорезмской зелёной лапши, — в соседнем гиде «Узбекская еда по городам».
1. Плов (ош)

Рис, мясо, морковь и лук в широком чугунном казане на открытом огне. Порядок не меняется: сначала обжаривают мясо и лук, потом морковь, а рис кладут сверху, и он доходит на пару, его не перемешивают. Мастера Рис, приготовленный в казане с морковью, луком и мясом, — главное блюдо любого узбекского праздника. В каждом регионе свой рецепт. называют ошпазом. В 2016 году ЮНЕСКО внесла культуру и традиции плова в список нематериального наследия человечества.
Плов — блюдо на обед, а не на ужин: большие плов-центры готовят с утра, и к середине дня казаны часто пустеют. На свадьбах его подают ещё раньше, это утренний плов, примерно с 6 до 9 часов. У каждого края свой стиль; о различиях и о том, где научиться готовить, — в статье «Плов в Узбекистане».
2. Лагман

Толстая тянутая лапша с подливой из мяса, перца, помидоров и чеснока, супом или более сухим вторым блюдом. Лапшу вытягивают руками, а не режут, и на хорошей кухне можно посмотреть, как повар её тянет. Если в меню есть оба варианта, в прохладные месяцы берите суп, а летом — жареный лагман без бульона.
3. Манты
Крупные паровые пельмени с рубленой бараниной или говядиной и луком, а осенью часто с тыквой. Их готовят в высокой многоярусной мантоварке и подают со сметаной или растопленным маслом. Ешьте руками и осторожно: при первом укусе брызнет горячий сок. Манты с тыквой — ещё и один из лучших вариантов для вегетарианцев, об этом — в статье «Вегетарианцу в Узбекистане».
4. Шашлык

Мясо на длинных шампурах над углями: баранина, говядина, курица или рубленая баранина вокруг шампура, люля. Мангал с шашлыком слышно по запаху раньше, чем видно. Подают с сырым луком, иногда сбрызнутым уксусом, и горячей лепёшкой. Гиждуван под Бухарой так славится шашлыком, что с 2023 года «гиждуванский шашлык» — зарегистрированное географическое указание.
5. Самса

Выпечка, которую не жарят, а пекут на внутренней стенке глиняного тандыра. Классическая начинка — баранина с луком, в сезон бывает тыква, картофель или весенняя зелень. Хорошая самса снаружи слоёная, внутри сочная, и начинка не вытекает — это и есть экзамен для тандырщика. У каждого края своя форма, а самса из Сукока, горного села под Ташкентом, в 2025 году стала географическим указанием.
6. Нон, лепёшка

Круглая лепёшка из тандыра, толстая по краю и проштампованная в центре А вы знали? Узор на узбекской лепёшке — подпись пекаря Плоскую середину лепёшки прижимают чекичем — штампом, часто из гвоздей, чтобы она не поднималась и выходил пар. Своим узором пекари подписывают хлеб. В Ташкенте лучи на бортике оставляет второй штамп, нередко из велосипедных спиц. Подробнее → — штампом с иглами, который не даёт середине подняться. Нон кладут на стол узором вверх и ломают руками, а не режут ножом, и относятся к нему с настоящим уважением. Самая знаменитая — самаркандская лепёшка: с февраля 2025 года это географическое указание. Как пекут хлеб и какие обычаи с ним связаны — в статье «Узбекский хлеб».
7. Шурпа

Суп из крупных кусков мяса, обычно баранины, с целыми овощами: картофелем, морковью, луком, иногда нутом. Варят его медленно, поэтому бульон остаётся прозрачным, а мясо становится мягким. Шурпа чаще всего открывает большой обед, и именно её мы советуем холодным вечером или после долгой дороги.
8. Димлама

Слои мяса, картофеля, капусты, моркови, перца и помидоров, которые медленно томятся в закрытом казане в собственном соку. Это скорее домашнее блюдо, чем ресторанное, из тех овощей, что дал сезон, поэтому его лучше всего пробовать, если вас пригласили на семейную кухню, например на ужин в местной семье в Бухаре.
9. Чучвара

Маленькие пельмени из тонкого теста с рубленым мясом, гораздо меньше мантов. Их отваривают и подают в бульоне или без него, со сметаной или кислым молоком. Лепить их долго, поэтому чучвара — блюдо семейных кухонь и ,Чайхана — место, где пьют зелёный чай, едят плов и беседуют на широких деревянных топчанах. где её делают руками. Весной ищите зелёную, с травами, — одно из блюд Навруза.
10. Халва и нишалда

Праздничная трапеза заканчивается зелёным чаем, орехами и халвой. Видов халвы много, от кунжутной и ореховой до знаменитой кокандской, название и традиционный рецепт которой с 2026 года защищены как географическое указание. Нишалда легче: белый взбитый крем из белков и сахара с экстрактом корня, который готовят прежде всего в Рамадан и едят с лепёшкой и чаем после поста.
Как попробовать все десять
Большинство этих блюд укладывается в три дня. Плов — на обед в плов-центре, самса и шашлык — на улице, шурпа или лагман — вечером, и в конце халва с чаем. В чайхане просите зелёный чай; в Ташкенте многие пьют чёрный. Подробнее — в статье «Чай и чайхана».
Если еда — главная причина поездки, наш гастрономический тур «Вкус дороги» проведёт вас через Ташкент, Самарканд, Бухару и Хиву, с базарами, готовкой и ужинами в семьях. Расскажите нам заранее об ограничениях в еде, и мы спланируем питание с их учётом.
Коротко
- Плов — блюдо на обед: в плов-центр идите до середины дня.
- Самса и нон — из тандыра, глиняной печи; шашлык — с мангала.
- Манты, чучвара, лагман, шурпа и димлама — повседневный стол; вегетарианцам подойдут манты с тыквой и самса с зеленью.
- Трапеза заканчивается зелёным чаем, орехами и халвой; лепёшку ломают руками, а не режут.
- Особые блюда каждого города — в гиде «Узбекская еда по городам».
© Фото
- Uzbek bread, obi non — Benjamin Goetzinger / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0



