导游和司机在塔什干国际机场接您，送您去酒店。成田直飞航班周五16:10落地，晚上可以散散步、吃晚饭。如果还有精力，可以坐几站地铁：每个车站的装饰都各不相同，而且从2018年起可以拍照。

小贴士：塔什干比日本晚四个小时。不论您走哪条航线，第一天都按您的航班来安排。

夜宿塔什干

我们从国家历史博物馆开始，它经过翻修，于2026年7月重新开放。馆中最有名的展品来自铁尔梅兹：1968年在法雅兹特佩发现的雪花石膏佛像。先看过它，接下来几天走在光秃的山丘上，您就知道那里曾经矗立着什么。这座覆着大理石格栅的建筑本身，也是2026年7月列入联合国教科文组织《世界遗产名录》的塔什干十座现代主义建筑之一。

午饭后去机场，飞往铁尔梅兹，约1小时20分。到了铁尔梅兹，导游和司机来接您。

小贴士：飞铁尔梅兹的航班每天有好几班，我们按您的日期来选。

夜宿铁尔梅兹

铁尔梅兹考古博物馆于2002年开馆，正值这座城市建城2500周年；绿松石色的穹顶很好认。馆内藏品约2.7万件：巴克特里亚和贵霜雕塑、钱币、壁画，以及佛教寺院出土的文物。

午饭前去苏丹萨奥达特，这是铁尔梅兹赛义德家族的墓地，从10世纪到17世纪沿着一条长长的通道逐渐扩建。傍晚去祖尔马拉佛塔：它建于公元1–2世纪，用了约120万块土坯，至今仍高约13米，是中亚第一座被确认的佛教建筑。

小贴士：铁尔梅兹东北约60公里是贵霜城市达尔维尔津特佩，创价大学曾与乌兹别克斯坦同行在1989–1993年、1995年和2006–2007年在这里发掘一座佛寺。如果想去，请在预订时告诉我们，我们会查一下您的日期能否安排参观。

夜宿铁尔梅兹

一早出发去卡拉特佩。僧人们把这座三峰山丘变成了一座寺院小城：圣所开凿在山坡上，一些石窟周围还有回廊，供人绕行圣像。1998年，加藤九祚与乌兹别克斯坦考古学家一起开始在这里发掘，此后每年春秋都来。2014年至2017年，立正大学的考古队每年9月与乌兹别克斯坦同行一起发掘北侧山丘，加藤九祚担任顾问。2002年，他成为铁尔梅兹荣誉市民。

隔壁就是法雅兹特佩，您在塔什干看到的佛像正是在这座寺院里发现的。它建于公元1世纪，约5世纪时被废弃。布局一目了然：一座带33×20米庭院的佛殿、僧房、附属用房，还有单独矗立的佛塔，如今罩在带玻璃窗的保护穹顶之下。

午饭并休息之后，去阿姆河畔的老铁尔梅兹，这座城市一直存续到1220年被成吉思汗的军队攻陷；再去哈基姆·铁尔梅齐圣陵，纪念一位9世纪的苏菲学者，陵内有15世纪初的白色大理石墓碑。

小贴士：参观卡拉特佩需要提前安排，我们会按您的日期确认。山丘上几乎没有遮阴：请带帽子和水。哈基姆·铁尔梅齐圣陵是仍在使用的圣地：请遮住肩膀和膝盖，女士最好带条围巾。

夜宿铁尔梅兹

上午乘飞机回塔什干，约1小时20分，然后乘Afrosiyob高速列车去撒马尔罕，2小时30分。司机送您从机场到火车站，在撒马尔罕有人接站并送您去酒店。

玄奘当年是从撒马尔罕经陆路到铁尔梅兹的；如今这两座城市之间最快的走法是经首都中转。晚上好好休息：老城明天等着您。

小贴士：航班和火车我们按您的日期来选并购票；购票需要每位旅客的全名和护照号码。

夜宿撒马尔罕

上午留给阿夫拉西阿卜：从约公元前500年到1220年被蒙古人攻陷，撒马尔罕一直坐落在这座山丘上。博物馆里有1965年发现的7世纪中叶壁画：各国使节来到粟特国王的宫廷，其中有一支来自唐朝的使团。这些壁画绘成时，距玄奘经过这座城市只有几十年。同一座山丘的坡上是沙赫静达，一条排列着11–15世纪彩砖陵墓的小巷。

下午去雷吉斯坦广场，三座经学院中最古老的一座由兀鲁伯建于1417–1420年；再去帖木儿长眠的古尔-埃米尔陵。

小贴士：参观沙赫静达请遮住肩膀和膝盖。更多城市介绍见撒马尔罕1天、2天或3天。

夜宿撒马尔罕

上午自由活动，可以去比比哈内姆清真寺旁的锡亚布巴扎逛逛。然后乘Afrosiyob回塔什干，再送您去机场。每周四飞成田的直飞航班22:05起飞，次日早上09:40到达。

如果您的航班在其他日子或走其他航线，我们就按它来安排最后一天。

第7天不回塔什干，而是从撒马尔罕乘高铁去布哈拉，不到两小时。有一种说法认为，这座城市的名字源自梵语“毗诃罗”（vihara），意为寺院。下午和第二天都在老城度过：卡隆宣礼塔所在的波伊卡隆建筑群（1220年成吉思汗的军队留下了这座塔）、阿克城堡、10世纪的萨曼王朝陵墓和拉比豪兹。

第9天乘火车回塔什干，四个多小时，然后搭乘回程航班。

在布哈拉住两晚