
从新加坡、泰国和越南出发的乌兹别克斯坦之旅:航班、签证与玄奘之路
早在孙悟空和猪八戒之前,就有一位真实的僧人走过一条真实的路。玄奘的游记启发了小说《西游记》;他于629年启程前往印度,南下途经撒马尔罕和铁尔梅兹,在铁尔梅兹记下约有十座寺院、千名僧人。这些寺院的遗址至今仍在阿姆河畔的山丘上,从曼谷飞过来约七小时,再加一段短途国内航班。我们是塔什干的一家旅行社,这是我们为新加坡、泰国和越南客人准备的乌兹别克斯坦旅行指南:航班、各国的入境规定、佛教南方、适合热带地区客人的月份、饮食和支付。马来西亚和印度尼西亚的客人请看我们的另一篇指南。
航班:曼谷直飞,新加坡和越南转机一次

从曼谷出发。乌兹别克斯坦航空和Centrum Air在素万那普机场与塔什干之间开通直飞航班,2026/27冬季时刻表中每周有多个航班。飞往塔什干约7小时,回程6小时多一点。
从新加坡出发。截至2026年10月,樟宜机场没有直飞塔什干的航班,需要转机一次。最方便的是经吉隆坡:乌兹别克斯坦航空每周四班从那里直飞塔什干,约8小时;经曼谷转机也可以。
从越南出发。截至2026年10月,河内和胡志明市都没有直飞航班。可以在曼谷或吉隆坡转机,也可以往西在德里、伊斯坦布尔或迪拜转机。部分日期,乌兹别克斯坦航空还从芽庄的金兰机场飞往塔什干,约7小时30分钟。更多航线见我们的飞往乌兹别克斯坦的航班指南。
塔什干全年使用UTC+5:比曼谷、河内和胡志明市晚两小时,比新加坡晚三小时。无论您几点落地,我们都会接您,安排送您到酒店的专车。
入境:三个国家,三套规定
新加坡:30天免签。自2018年2月10日起,新加坡公民可免签进入乌兹别克斯坦,最多停留30天,从入境之日算起。如需停留更久,出发前须办理。入境规定取决于您的护照。抵达后,每处住宿都须在三天内办理登记,酒店会代为办理;海关和登记规定详见我们的指南。 了解更多 →
泰国:电子签证。泰国公民需要签证,最简单的方式是办理电子签证,在官方网站e-visa.gov.uz在线申请。单次入境电子签证费用为$20,可停留一次,最长30天;自签发之日起90天内有效。请至少在出发前三个工作日申请。签证通过电子邮件发送,入境时出示纸质版或手机上的电子版即可。
越南:电子签证,年满55岁可免签。大多数越南公民按同样的条件申请同一种电子签证。年满55岁的越南公民以游客身份入境,可免签停留最多30天。
最多五天的过境停留。泰国和越南公民如果经乌兹别克斯坦的国际机场中转,并持有乌兹别克斯坦航空前往第三国的续程机票,还可以免签停留最多五天。在前往欧洲或土耳其的途中,正好可以在塔什干和撒马尔罕短暂停留:见塔什干转机停留。
无论适用哪项规定,酒店都会在入住时为您办理住宿登记;请保留登记单,直到回国。详情见我们关于签证和登记与海关的文章。以上是截至2026年10月的规定;规定可能变化,出行前请再核实。
玄奘之路与佛教南方

早在公元最初几个世纪的贵霜王朝时期,今天乌兹别克斯坦的南部就已有佛教寺院,比玄奘到来早了好几百年。铁尔梅兹附近保存下来的是考古发掘出的遗址,而不是仍在使用的寺庙,我们把它们作为考古与历史遗产来参观。
法雅兹特佩。这座寺院建于公元1世纪,位于城西的沙丘中:围绕庭院而建的佛殿、僧房和一座佛塔,佛塔如今罩在保护穹顶内,您可以透过玻璃窗观看。1968年在这里发现的雪花石膏佛像收藏在塔什干的乌兹别克斯坦国家历史博物馆,该馆已于2026年7月重新开放,所以旅程可以从首都开始。
卡拉特佩。就在法雅兹特佩旁边,是一座有三个山头的山丘,公元最初几个世纪,僧人们在山坡上开凿了圣所。1998年,日本考古学家与乌兹别克同行开始在这里发掘。参观需要通行证,我们会提前40天申请,所以请尽早告诉我们。
祖尔马拉佛塔。建于1–2世纪,用约120万块土坯砌成,至今仍高约13米,是在中亚确认的第一座佛教建筑。
在撒马尔罕,你知道吗? 7世纪壁画上的朝鲜半岛使节 1965年修路时发现的阿夫拉西阿卜“使节壁画”描绘了携带礼物的各国使团,其中有手捧丝绸的中国人,头插羽毛的两人被认为是高句丽使节。 了解更多 →保存着约648–651年的“大使厅”壁画。其中一幅画面是唐朝使团向撒马尔罕的君主献上丝绸和一串蚕茧:参观时请导游先带您看这一幅。关于南方的一切,见我们的铁尔梅兹指南。
丝绸:从蚕茧到伊卡特

泰国和越南也织丝绸,乌兹别克丝绸会让您既感到熟悉,又觉得新鲜。一只蚕茧里的丝长近一公里。在费尔干纳盆地,蚕在四月中旬到五月中旬之间结茧;在你知道吗? 传说:马尔吉兰得名于"鸡和馕" 传说当地人用鸡(murg)和馕(non)款待亚历山大大帝,这道菜便成了城名。事实上亚历山大从未到过这里,马尔吉兰之名始见于10世纪的记载。 了解更多 →的约德戈尔利克工坊,您可以跟着这根丝,从一盆热水一路走到织机前,看它变成伊卡特——一种图案看上去微微失焦的布料。这种朦胧是有意为之:图案在织造之前就已染进丝线。如何安排参观,见我们关于马尔吉兰丝绸的文章。
我们四天的费尔干纳盆地手工艺之旅包括马尔吉兰,以及拜访你知道吗? 传说:一颗里什坦杏让学者连声赞主 传说12世纪,里什坦人把新品种杏子带到撒马尔罕献给同乡学者布尔汉丁·马尔吉纳尼,他尝后连说三声"赞颂真主",此杏从此名为"苏布霍尼"。这位学者确有其人,著有法学名著《指导》。 了解更多 →的陶匠。如果时间不多,我们可以在撒马尔罕为您预约参观丝绸作坊。
何时出行:适合热带地区客人的月份

乌兹别克斯坦四季分明,空气干燥。对来自新加坡、曼谷或胡志明市的客人来说,最舒适的时段是三月下旬至五月中旬,以及九月中旬至十月底:白天温暖晴朗,晚上凉爽。塔什干的平均气温:
| 月份 | 午后 | 夜间 |
|---|---|---|
| 二月 | 9.5 °C | 0.1 °C |
| 四月 | 22.3 °C | 10.1 °C |
| 五月 | 28.0 °C | 14.3 °C |
| 九月 | 29.5 °C | 13.4 °C |
| 十月 | 22.2 °C | 8.3 °C |
| 十一月 | 14.1 °C | 3.6 °C |
即使在春秋两季,这里的夜晚也比您家乡任何时候都冷,请带一件保暖外套。七月和八月,塔什干午后气温可达约35 °C,布哈拉和铁尔梅兹更高;这是干热,我们会早早开始一天的行程。
泰国。2027年的宋干节是4月13–15日,星期二至星期四。4月12日星期一和4月16日星期五请假,就能从4月10日星期六连休到4月18日星期日,共九天,正逢我们最好的月份之一。2027年5月1–4日和10月23–25日的长周末,也都赶上好天气。
新加坡。2027年3月13日至21日的三月学校假期,正好在3月21日我们的春季新年纳吾肉孜节结束:午后约16 °C,请带上外套。2027年9月4日至12日的九月学校假期共九天,正值我们秋季的开始:午后仍然温暖,夜里转凉。2027年10月28日星期四的屠妖节,可以在我们秋季的尾声凑成一个长周末。5月29日至6月27日的六月假期,则是我们夏季炎热的开始。
越南春节和农历新年。越南公职人员的春节假期是2027年2月4日至10日;新加坡的农历新年是2月6–7日,2月8日星期一补假。那时是我们的冬天:午后约9–10 °C,夜间在零度左右。您需要大衣、帽子和手套,不过古迹很清静,我们会多安排室内活动,参观博物馆和作坊。越南2027年9月2–5日的国庆假期,天气温暖干燥。逐月介绍:春季、秋季、二月和每月天气。
从新加坡、泰国和越南出发的乌兹别克斯坦之旅:7到10天的线路

国际机票由您预订,地面上的一切交给我们:酒店、火车票和国内航班机票、导游和接送,都按您抵达和回程的日子来安排。
佛教,连接中国与地中海的商队路线网络。撒马尔罕、布哈拉和希瓦作为沿途的驿站而繁荣富庶。7天。塔什干的国家历史博物馆,在铁尔梅兹的寺院遗址间度过三天,然后是撒马尔罕和阿夫拉西阿卜壁画,可选延伸至布哈拉:这就是我们的佛教丝绸之路之旅。
追寻玄奘足迹,8天。塔什干、撒马尔罕和阿夫拉西阿卜,经沙赫里萨布兹和铁门一带的群山南下,再到铁尔梅兹的寺院遗址:追寻玄奘足迹。
经典一周,8天。塔什干、撒马尔罕、布哈拉和希瓦,见我们的8天经典线路;这样的行程我们如何安排,见乌兹别克斯坦7日游和乌兹别克斯坦10日游。
短途旅行。长周末再请一两天假,可以去塔什干和撒马尔罕:乌兹别克斯坦的高速列车:塔什干至撒马尔罕约2小时10分钟,塔什干至布哈拉约4小时。车票与护照绑定。 了解更多 →高铁全程约2小时10分钟,见从塔什干到撒马尔罕。在撒马尔罕,请留一个晚上给夜晚灯光下的雷吉斯坦广场。
您的导游讲您的语言,这已包含在我们线路的价格中:预订时请告诉我们您偏好的语言。不确定哪条线路适合您?试试我们的线路推荐。
餐桌上:米饭、面条和馕

乌兹别克的餐桌上也有米饭和面条,只是做法自成一格。在大锅(卡赞)里将米与胡萝卜、洋葱和肉一同烹制而成,是乌兹别克人每逢喜庆必备的菜肴。每个地区都有自己的做法。(plov)是把米和肉、胡萝卜、洋葱一起放在大锅里焖熟,是一道午餐菜;拉面(lagman)是手工拉制的面条,配肉和蔬菜。每顿饭都有馕——从泥制馕坑(tandir)里烤出的圆面包,还有倒在小碗里喝的绿茶。点什么菜,见我们的乌兹别克美食指南。
这里的菜以肉为主,大多是羊肉和牛肉,所以吃素的客人需要事先问清楚;我们的在乌兹别克斯坦吃素指南列出了点菜时用得上的说法。这里的大多数肉都是清真的;详情以及旅途中的礼拜时间,见我们的马来西亚和印度尼西亚指南。预订时请告诉我们您的饮食要求,我们安排用餐时会考虑在内。请喝瓶装水,到处都有卖。
钱、插头和手机
- 银行卡。酒店、餐厅、商店和车站的大多数刷卡机都支持Visa和Mastercard,本地的HUMO网络也受理银联卡。苏姆现金用于巴扎、街头摊位和部分出租车。
- 现金。请带美元:银行和兑换点凭护照兑换。见在哪里兑换外币和银行卡、现金与小费。
- 插头。插座为C型和F型,230 V。新加坡的三脚插头(G型)不能用,请带上转换插头;泰国和越南的两脚圆插头可以直接用,扁脚插头则需要转换插头。
- 手机。国际漫游可用,当地SIM卡凭护照购买。一到两周的行程,手机无需登记;见带手机去乌兹别克斯坦。
要点
- 乌兹别克斯坦航空和Centrum Air从曼谷直飞,约7小时;从新加坡和越南出发需转机一次,例如在吉隆坡或曼谷。
- 新加坡人可免签停留最多30天;泰国人和大多数越南人需申请$20的电子签证,年满55岁的越南公民以游客身份可免签入境。
- 铁尔梅兹附近的法雅兹特佩、卡拉特佩和祖尔马拉佛塔是玄奘之路上的贵霜时期佛教遗址;参观卡拉特佩需提前40天申请通行证。
- 请在三月下旬至五月中旬或九月中旬至十月出行:2027年的宋干节以及新加坡的三月和九月学校假期都正好赶上。
- 二月有越南春节和农历新年,是我们的冬天:请带上大衣,多安排参观博物馆。
© 图片
- Kara Tepe Buddhist site, Termez — Marat Nadjibaev / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0



