Wycieczki
Mata w przedziale: weekendowy retreat jogi w Chiwie
Zespół AroundCA

Miejsca w tym artykule: Chiwa · Taszkent

Mata w przedziale: weekendowy retreat jogi w Chiwie

Piątek, około dziewiątej wieczorem, dworzec Taszkent Południowy. Grupę widać od razu: z plecaków wystają zrolowane maty do jogi. Rano ci ludzie siedzieli na spotkaniach i odpisywali na maile oznaczone jako pilne. W poniedziałek o siódmej rano wrócą na ten sam peron, z piaskiem w butach i dziwnym wrażeniem, że minął tydzień, a nie weekend.

Jesteśmy touroperatorem z Taszkentu, a to nasz retreat jogi w Chiwie: weekend zbudowany wokół nocnego pociągu, dla osób, które mieszkają i pracują w Taszkencie i nie mogą wziąć dnia wolnego. Bez lotów, bez wczesnego budzika w sobotę, dwie praktyki w dwóch zupełnie różnych miejscach i starożytna twierdza na pustyni. Oto jak wygląda ten weekend, godzina po godzinie.

Nocny pociąg: pierwsza część retreatu

Dworzec kolejowy w Chiwie, gdzie zaczyna się sobota
Dworzec kolejowy w Chiwie, gdzie zaczyna się sobota

Grupa spotyka się na dworcu Taszkent Południowy między 20:30 a 21:30 i wsiada do nocnego pociągu do Chiwy, do przedziału sypialnego. Zwykle pociąg to coś, co trzeba przetrwać w drodze na urlop. Tutaj jest jego pierwszą częścią. W przedziale nie ma sali konferencyjnej, nikt nie zagląda „na sekundkę”, a za oknem jest ciemno, więc nie ma też na co patrzeć. Zostaje rytm kół, herbata w szklance i ludzie, z którymi następnego wieczoru będziesz siedzieć w ciszy na pustyni.

Jedyne, o czym trzeba pomyśleć, to kolacja w drodze tam: możesz kupić ją w pociągu albo zabrać własną. Pociąg dojeżdża do Chiwy około jedenastej w sobotę rano. Więcej o samych pociągach znajdziesz w naszym przewodniku po pociągach w Uzbekistanie.

Sobota: Itchan Kala pieszo

Kalta-Minor i uliczka wzdłuż murów, Itchan Kala
Kalta-Minor i uliczka wzdłuż murów, Itchan Kala

Z dworca grupa jedzie do hotelu, a o pierwszej siada do obiadu na starym mieście. opisuje się zwykle datami i wymiarami, ale pierwsze, co zauważasz, jest prostsze: nie potrzebujesz tu żadnego transportu. Wszystko w obrębie murów dzieli krótki spacer. W trzy godziny z przewodnikiem grupa dochodzi do , , i -Khan, cały czas pieszo. Jeśli chcesz poznać historię tych miejsc, przeczytaj nasz artykuł Chiwa – stare miasto młodsze, niż wygląda.

Sobotni wieczór: praktyka na skraju pustyni

Późnopopołudniowe światło na medresie Muhammad Amin-Khan
Późnopopołudniowe światło na medresie Muhammad Amin-Khan

O wpół do szóstej grupa wyjeżdża z miasta. Dwadzieścia minut później kończą się domy i zaczyna pustynia, i właśnie tam, gdy zachodzi słońce, odbywa się wieczorna praktyka. Potem powrót do Chiwy na kolację i czas wolny, choć po nocy w pociągu i dniu na nogach większość wybiera sen.

Niedziela: praktyka po ciemku, potem Ayaz-Kala

Gliniane mury Ayaz-Kala na skraju Kyzył-kum
Gliniane mury Ayaz-Kala na skraju Kyzył-kum

O szóstej rano na hotelowej werandzie jest jeszcze ciemno. Poranna praktyka zaczyna się przed wschodem słońca i kończy, gdy pierwsze światło dociera do starego miasta. Jeśli jest zimno, zajęcia przenoszą się na zadaszoną werandę albo do środka. Prawie nikt z przyjezdnych nie widzi Chiwy o tej porze; wszyscy inni jeszcze śpią.

Po śniadaniu grupa jedzie około 100 kilometrów, półtorej do dwóch godzin, w głąb Kyzył-kum do . Najstarsza z tutejszych twierdz pochodzi z IV–III wieku p.n.e. i stanęła na granicy oazy i pustyni. Najlepiej zrozumieć ją, wchodząc pieszo na wzgórze i patrząc, przed czym strzegła: piasek na wszystkie strony. Obiad w obozie jurt; za dodatkową opłatą można przejechać się na wielbłądzie, całkowicie opcjonalnie. Historię tych twierdz opowiada nasz artykuł o pustynnych twierdzach Chorezmu.

Poniedziałek, 7:00

O czwartej po południu grupa jest z powrotem na dworcu, a nocny pociąg odjeżdża do Taszkentu. Dojeżdża około siódmej w poniedziałek rano, na tyle wcześnie, że każdy zdąży do domu przed początkiem dnia pracy. To więc nie do końca weekend, który kończy się w niedzielę; trwa od piątkowego wieczoru do poniedziałkowego poranka. Nocne pociągi w obie strony oddają noc, którą weekendowy wyjazd inaczej by stracił.

Kto prowadzi praktykę

Retreat prowadzi Diana Samadinova, certyfikowana trenerka medytacji Heartfulness i nauczycielka jogi. Szkoliła się w Kanha Shanti Vanam, głównym ośrodku ruchu pod Hajdarabadem w Indiach, ma międzynarodowy certyfikat RYT-200, ukończyła kurs nauczycielski YTTC-100 i ma też uprawnienia do prowadzenia jogi dla kobiet w ciąży. Ta ostatnia kwalifikacja wiele mówi o jej stylu: w praktyce prenatalnej liczy się nie to, jak daleko potrafisz się rozciągnąć, ale dokładna wiedza, gdzie się zatrzymać.

To pasuje do tego weekendu. Do Chiwy przyjeżdżają nie doświadczeni jogini, lecz ludzie po tygodniu pracy, ze spiętymi barkami, a niektórzy rozwijają matę po raz pierwszy. Instruktorka jedzie z grupą tym samym pociągiem.

Co zabrać i jak dołączyć

Weź ciepłą warstwę: jesienne poranki w Chorezmie są chłodne, a pustynia szybko stygnie po zachodzie słońca. Wygodne buty na mury Itchan Kala i wzgórze Ayaz-Kala są ważniejsze niż cokolwiek modnego. Grupa jest mała, do 10 osób.

W cenie są bilety na pociąg w przedziale sypialnym, nocleg w hotelu ze śniadaniem, transfery, przewodnik, bilet do Itchan Kala, główne posiłki, obie praktyki i woda pitna w trakcie wyjazdu. Terminy i aktualna cena są na stronie retreatu jogi w Chiwie. Jeśli chcesz taki sam weekend z nocnym pociągiem, ale bez jogi, zobacz Chiwę w 3 dni nocnym pociągiem.

W skrócie

  • Weekend w Chiwie dla mieszkańców Taszkentu: nocny pociąg w piątek, powrót do Taszkentu w poniedziałek około 7:00, bez brania dnia wolnego.
  • Sobota: Itchan Kala pieszo z przewodnikiem i praktyka o zachodzie słońca na skraju pustyni.
  • Niedziela: praktyka przed wschodem słońca, potem Ayaz-Kala, twierdza licząca ponad dwa tysiące lat, i obiad w obozie jurt.
  • Mała grupa do 10 osób, początkujący mile widziani; weź ciepłą warstwę.
  • Terminy i cena: na stronie retreatu.

Zorganizujemy to wszystko za ciebie

Jesteśmy touroperatorem z Taszkentu: z tego artykułu zrobimy podróż w twoich terminach – z przewodnikiem, transportem i noclegami. Jedno zapytanie, jeden konsultant, a płacisz dopiero po potwierdzeniu programu.

Zaplanuj moją podróż → Gotowe wycieczki Usługi na miejscu: Chiwa

Więcej na ten temat

Gotowe wycieczki

Wycieczki, na których zobaczysz to na własne oczy.

Znajdź wycieczkę dla siebie → Wszystkie wycieczki do Chiwy (20) → Wszystkie wycieczki do Taszkentu (33) →

Nie ma tu twojej podróży?

Napisz, czego szukasz – konsultant przygotuje trasę i cenę w ciągu 24 godzin.

Dlaczego możesz nam zaufać

AlexandraKseniaRozmawiasz z prawdziwymi ludźmi: Alexandra, Ksenia · Zespół →

Wszystkie dokumenty i dane firmy →