
从塔什干出发的一日游:山区、太阳炉、撒马尔罕及更远的地方
从城里往东开一个半小时,公路就攀进,你知道吗? 野生核桃林和苹果林已成世界遗产 由乌兹别克斯坦、哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦共有的西天山于2016年列入联合国教科文组织世界遗产名录。低处山坡上分布着野生核桃林和苹果林,还有杏、梨、樱桃的野生近缘种。 了解更多 →7月那里比塔什干凉快大约十度。往另一个方向四十五公里,山麓上的一片镜阵把一个点加热到3,000 °C。清晨的 乌兹别克斯坦的高速列车:塔什干至撒马尔罕约2小时10分钟,塔什干至布哈拉约4小时。车票与护照绑定。 了解更多 → 高速列车则能让您九点前站在你知道吗? 雷吉斯坦的“驮日雄狮”上了纸币 希尔多尔经学院(1619—1636年)因门楼上背负太阳的猛兽而得名。这一图案曾印在1997年版200苏姆纸币的背面。 了解更多 →上。塔什干是一日游的好起点,下面这些行程都不必在外过夜。
这是我们为客人规划的塔什干一日游清单:每个地方是什么、车程多久、什么时候去、我们在那里能安排什么。其中不少地方我们另有详细文章,这里只给链接,不再重复。关于城市本身,请看塔什干1至2日游。
奇姆甘和恰尔瓦克湖:经典的山区一日

西天山的山区,距塔什干约80公里:夏季徒步,冬季滑雪,附近还有恰尔瓦克水库。 了解更多 →是塔什干人人都知道的名字。它在博斯坦雷克区,距城区约85公里;你知道吗? 奇姆甘山下的湖由一座168米高的大坝拦成 恰尔瓦克湖是一座水库:1964至1970年在奇尔奇克河上筑起的168米高石坝,拦蓄了普斯克姆河、科克苏河和恰特卡尔河约20亿立方米的水。湖名据说源自波斯语"四座花园"。 了解更多 →湖是一座沿岸有村庄的水库,距市中心约80公里,走的是同一条经加扎尔肯特的公路。我们按单程约一个半小时安排,山里能待六七个小时。
夏天去山里是为了空气:7月午后平均气温塔什干为35.9 °C,奇姆甘为26.2 °C。通常的安排是上午徒步或坐缆车,下山路上吃午饭,下午在水边度过。如果想要有导游带队、路线已规划好的徒步,请预订我们的含导游和野餐的一日登山徒步。夏季和冬季的逐小时安排见我们的奇姆甘和恰尔瓦克一日游,各个山谷的背景见塔什干附近的山区。
阿米尔索伊与缆车

阿米尔索伊是离塔什干最近的山地度假村,相距65公里。两条缆车把您送上2,290米,夏季和冬季都运行,所以不用滑雪板、也不用爬山就能站到山顶。缆车9:00开始运行,我们总是上午上山,赶在起风之前。
这一天最轻松的版本是我们的一项 Travel Moments:阿米尔索伊和奇诺尔肯特,含午餐和缆车。冬季滑雪季从12月到次年3月;想在雪上玩两天,可选我们的塔什干山区滑雪周末。雪道、缆车和夏季活动见我们的阿米尔索伊指南,全国所有缆车见乌兹别克斯坦的缆车。
别尔杰尔赛和尤苏夫霍纳:缆车、滑翔伞和湖岸

别尔杰尔赛距奇姆甘5公里,位于昆别尔山的山坡上。塔什干人口中的“奇姆甘缆车”,通常指的就是这里的索道,如今已换成十人座吊厢的缆车。冬季这里的落差是首都附近最大的,从1,506米到2,307米,但索道17:00关闭,所以滑雪日我们会早早从塔什干出发。自2026年7月起,Beldersoy Resort and Spa 就在缆车旁边。
山下水边,恰尔瓦克沿岸的村庄是塔什干人消夏的地方:尤苏夫霍纳、、你知道吗? 恰尔瓦克湖畔的村庄成了一首名曲的歌名 恰尔瓦克湖畔的布尔奇穆拉在20世纪70年代中期以前叫“布里奇穆拉”。1980年,吟游歌手谢尔盖·尼基京为德米特里·苏哈列夫的诗谱曲,《布里奇穆拉》成了所有爱山之人喜爱的歌。 了解更多 →乔尔沃克、西贾克和博吉斯通,水库边有民宿和塔普昌。尤苏夫霍纳也是当地的滑翔伞起飞点,晴朗的夏日能看到伞翼在山坡上空飘过。任何夏季山区一日游我们都会加一站湖岸;如果您想体验双人滑翔伞,请告诉我们,我们会确认您那天是否可行。
帕尔肯特附近的太阳炉和苏科克村
距塔什干约45公里、帕尔肯特附近海拔约1,100米的山麓上,矗立着。你知道吗? 塔什干附近的太阳炉用62面反射镜捕捉阳光 帕尔肯特的大太阳炉距塔什干约45公里,自1987年起运行。62台定日镜把阳光反射到由10700块小镜片组成的抛物面聚光器上,产生的高温用于测试和制造新材料。 了解更多 →它建于1981年至1987年,原理就像一个巨型放大镜:山坡上的62面定日镜把阳光反射到由10,700面镜子组成的聚光器上,焦点温度可达3,000 °C。自2026年7月起,它成为联合国教科文组织遗产“塔什干现代主义建筑”的一部分,也是其中唯一位于城外的组成部分。
太阳炉至今仍是在用的科研设施,参观需随导游进行;现场约需三小时,单程车程约一小时十五分钟。它离不开阳光,所以我们会挑晴天去。太阳炉运转演示周末不进行,也不是每个工作日都有,因此我们会提前确认您的日期。往返接送是我们的一项 Travel Moments:太阳炉,我们的“乌兹别克斯坦之星”天文之旅也从太阳炉开始。名录中的其余九座建筑,请看我们关于塔什干现代主义的文章。
距太阳炉约20公里是苏科克,帕尔肯特区你知道吗? 塔什干附近的保护区里有雪豹 恰特卡尔生物圈保护区建于1947年,海拔1500至3900米,保护着770种植物以及雪豹、门氏旱獭等珍稀动物。 了解更多 →山脚下的一个山村。每年4月和5月,这里以春季野菜馅的萨姆萨闻名,这道菜已列入国家地理标志名录。我们的苏科克之行约五小时,含交通和导游。帕尔肯特山麓也是葡萄酒产区:家族酒庄 Uzumfermer 离城更近,在基布赖区,种有100多个葡萄品种;我们的Uzumfermer 品酒仅限21岁及以上的客人。
乘 Afrosiyob 一日游撒马尔罕

撒马尔罕并不近,但高速列车让它成了一日游。06:33发车的 Afrosiyob 于08:46到达,返程的快车傍晚从撒马尔罕出发,大约在19–20点之间。这样您约有十个小时:足够游览雷吉斯坦广场、、你知道吗? 95头大象为帖木儿的清真寺运石头 比比哈努姆清真寺于1399年帖木儿攻下德里后动工,是其帝国最大的清真寺。约200名石匠参与施工,从印度带来的95头大象负责搬运;庭院按可容纳1万人设计。 了解更多 →、撒马尔罕最主要的巴扎,紧邻比比哈努姆清真寺:撒马尔罕馕、果干、坚果和哈尔瓦。 了解更多 →你知道吗? 沙赫静达为何意为“永生之王” 这片陵墓群围绕先知穆罕默德的堂弟库萨姆·伊本·阿拔斯的圣陵发展而来。传说他并未战死,而是进入一口深井,去往天园,至今仍活在那里。 了解更多 →和你知道吗? 帖木儿的墓石去过波斯又回来了 1740年,纳迪尔沙将古尔-艾米尔陵中帖木儿墓上的深绿色玉石板运走。石板断裂,在谋臣劝说下,他又把它送回了撒马尔罕。 了解更多 →陵。车票提前60天开售,早班车很快售罄,所以您的日期一确定我们就买票。
如果不想操心车票,我们的从塔什干出发的撒马尔罕一日游从酒店接送往返,配有讲您语言的导游,餐食和门票都包含在价格中。火车、汽车和一日游的比较见从塔什干到撒马尔罕;时间更充裕的话,请看撒马尔罕1、2、3日游。
突厥斯坦:一天能去,两天更好

突厥斯坦位于哈萨克斯坦南部,城中有霍贾·艾哈迈德·你知道吗? 传说:亚萨维晚年住在地下小室中 传说苏菲派诗人霍加·艾哈迈德·亚萨维在63岁——先知辞世的年纪——退居自己挖掘的地下小室。他用突厥语写成的《智慧集》至今仍有人诵读。 了解更多 →陵墓,由埃米尔·帖木儿(又称“跛子帖木儿”,1336–1405年),帖木儿帝国的缔造者,帝国定都撒马尔罕。他出生在沙赫里萨布兹附近。下令修建,正门一直没有完工;2003年它成为哈萨克斯坦第一处联合国教科文组织遗产。公路经过奇姆肯特:到奇姆肯特约120公里,再往前约160公里到突厥斯坦,全程约300公里。
一天往返是可以的,但意味着一天里要走约600公里、过两次边境,而边境手续自有它的节奏。我们更推荐两天,这就是我们的从塔什干出发的突厥斯坦私人游。请查看您护照适用的哈萨克斯坦入境规定;如果您持乌兹别克斯坦电子,入境规定取决于您的护照。抵达后,每处住宿都须在三天内办理登记,酒店会代为办理;海关和登记规定详见我们的指南。 了解更多 →请确认它允许第二次入境。其余内容见从塔什干到突厥斯坦。
费尔干纳盆地一日游:说实话,太赶了

常有人问这个问题,我们就直说吧。盆地在库拉马山脉另一侧,公路要翻越海拔2,268米的卡姆奇克山口,冬季可能封闭。现实的选择是火车:730次07:20从塔什干出发,11:02到达;你知道吗? 传说:马尔吉兰得名于"鸡和馕" 传说当地人用鸡(murg)和馕(non)款待亚历山大大帝,这道菜便成了城名。事实上亚历山大从未到过这里,马尔吉兰之名始见于10世纪的记载。 了解更多 →729次16:10从马尔吉兰发车,19:55回到塔什干。
这是为了在马尔吉兰待约五个小时而花掉的十二小时:够参观约德戈尔利克丝绸厂再吃顿午饭,但顾不上你知道吗? 传说:一颗里什坦杏让学者连声赞主 传说12世纪,里什坦人把新品种杏子带到撒马尔罕献给同乡学者布尔汉丁·马尔吉纳尼,他尝后连说三声"赞颂真主",此杏从此名为"苏布霍尼"。这位学者确有其人,著有法学名著《指导》。 了解更多 →或。你知道吗? 浩罕主麻清真寺立在98根印度木柱上 浩罕的主麻清真寺由奥马尔汗于1812—1818年修建。100米长的廊厅由98根从印度运来的红木雕花柱支撑,宣礼塔高22米。如今寺内设有一座小型实用艺术博物馆。 了解更多 →我们为盆地至少安排两天,在费尔干纳或马尔吉兰住一晚;我们的费尔干纳盆地手工艺之旅则安排四天。我们怎么规划,详见费尔干纳盆地指南。
哪个季节选哪条线
- 夏季(6月–8月):去山里。奇姆甘、阿米尔索伊、别尔杰尔赛和恰尔瓦克湖岸,是全城避暑的地方。
- 冬季(12月–3月):在阿米尔索伊或别尔杰尔赛滑雪。卡姆奇克山口可能封闭,但去费尔干纳的火车照常运行。
- 春季和秋季:去撒马尔罕、突厥斯坦和费尔干纳的最佳月份,也适合在山麓散步;4月和5月是苏科克萨姆萨的季节。
- 任何季节,选个晴天:帕尔肯特附近的太阳炉。
实用信息
- 交通:去山区和帕尔肯特,坐带司机的车,您徒步或坐缆车时司机在原地等候。去撒马尔罕和费尔干纳,坐火车。
- 车程:阿米尔索伊、奇姆甘和恰尔瓦克单程约1.5小时;太阳炉约一小时十五分钟。
- 证件:奇姆甘、别尔杰尔赛、阿米尔索伊、帕尔肯特和恰尔瓦克湖岸无需特别许可,但仍请随身携带护照。去突厥斯坦需要护照,以及能让您重新入境乌兹别克斯坦的签证。
- 携带物品:即使7月进山也带一件保暖外衣,做好防晒,再备些苏姆现金在路边摊用。瓶装水到处都有卖。
- 着装:参观亚萨维陵墓请遮住肩膀和膝盖;详见在乌兹别克斯坦穿什么。
- 出行期间:我们的办公室24/7都能联系上,如果天气打乱了计划,给我们打电话,我们重新安排这一天。
我们从首都出发的所有线路都在线路目录里,城市概况见我们的塔什干页面。
简而言之
- 奇姆甘、阿米尔索伊、别尔杰尔赛和恰尔瓦克湖距塔什干65–85公里,单程约1.5小时。
- 阿米尔索伊的缆车夏冬两季都运行,直达2,290米;别尔杰尔赛的索道17:00关闭。
- 帕尔肯特附近的太阳炉要在晴天随导游参观;苏科克还要再往前20公里。
- 乘 Afrosiyob 可以一日游撒马尔罕:在城里约有十个小时。
- 突厥斯坦和你知道吗? 传说:费尔干纳的"天马"会流血汗 传说中国史书所称的大宛——也就是费尔干纳——出产会"汗血"的马,约公元前102年汉武帝派大军前来求马。所谓"血汗",很可能是一种寄生虫让马皮上渗出细小血点。 了解更多 →一天也能去,但我们安排两天。
© 图片
- Gondola cabins above the slopes of Amirsoy — Iplossusvulpes19 / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
- The Afrosiyob train at Tashkent Central station — Nikolai Bulykin / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0



