Безопасность и здоровье в Узбекистане: советы туроператора из Ташкента

Запишите один номер ещё до посадки: 112. С марта 2025 года по нему вызывают полицию, скорую и пожарных в любой точке Узбекистана. Скорее всего, он вам не понадобится. Мы возим туристов по стране двадцать лет, и неприятности в поездке здесь чаще всего не от преступников, а от июльского солнца, стакана воды из-под крана или снимка не того здания.

Вот что мы говорим своим гостям перед каждой поездкой.

Насколько здесь безопасно

Иностранные правительства относят Узбекистан к странам, где достаточно «обычных мер предосторожности». Исключение одно: пятикилометровая полоса вдоль границы с Афганистаном, куда туристические маршруты не заходят. По вечерним старым кварталам Ташкента, Самарканда и Бухары гуляют так же спокойно, как по европейскому городу.

Обычная проблема — мелкие кражи. Карманники и любители вырвать сумку работают там, где тесно: на базарах вроде Чорсу, в метро, в автобусах. Телефон держите в переднем кармане, сумку на молнии — перед собой, а наличные разложите по разным местам.

Такси вызывайте через Yandex Go или MyTaxi, а не ловите частника на улице: цена фиксирована в приложении, машину можно отследить. Во многих старых машинах нет ремней на заднем сиденье — проверьте перед посадкой.

Паспорт всегда носите с собой: полиция проверяет документы, и без паспорта можно получить штраф. Если человек в штатском называет себя полицейским и хочет посмотреть ваши деньги, попросите удостоверение и предложите вместе дойти до участка.

Съёмка и местные законы

Фотографировать запрещено на стратегических объектах, причём табличка висит не всегда: военные здания, погранпосты, мосты, отделения полиции, аэропорты и правительственные здания, в том числе Дворец форумов в Ташкенте. Если охранник или полицейский машет рукой — уберите камеру и не спорьте. За хранение наркотиков грозят долгие сроки. Однополые отношения незаконны, так что лучше не проявлять чувства на людях. Алкоголь и сигареты продают только с 21 года.

Вода и еда

Воду из-под крана не пейте нигде в стране. Бутилированная вода стоит недорого и продаётся в любом магазине и киоске; ею же удобно чистить зубы. В придорожных забегаловках откажитесь от льда.

Сама еда подводит редко. Плов, шашлык, самса прямо из тандыра — всё, что подают горячим, безопасно. Фрукты мойте бутилированной водой или чистите. Перед едой мойте руки, а для базара держите в сумке антисептик.

Уличных собак и кошек лучше не гладить: в регионе встречается бешенство. Если животное укусило или поцарапало, промойте рану водой с мылом и в тот же день покажитесь врачу.

Какие прививки нужны именно вам, решает ваш врач или центр медицины путешествий — лучше за восемь недель до вылета. Для Центральной Азии обычно обсуждают гепатит A, гепатит B и брюшной тиф.

Жара

Лето здесь всерьёз. Средний дневной максимум в июле — 35,9 °C в Ташкенте, 34,5 °C в Самарканде и 37,3 °C в Бухаре, а рекорд Бухары — 45,8 °C. Дождей в июле почти нет, спрятаться за облаками не получится.

Летом мы советуем осматривать город рано утром и после пяти вечера, а в середине дня — долгий обед и отдых. Нужны шляпа и свободная хлопковая одежда; пейте до того, как захочется, и съешьте что-нибудь солёное, если сильно потеете. Головная боль, тошнота и головокружение — признаки теплового удара: уходите в тень и вызывайте врача. Весной и осенью гораздо мягче — подробнее в статье когда лучше ехать в Узбекистан.

Аптеки, клиники и страховка

Аптеку легко найти в любом городе: ищите вывеску «Dorixona» по-узбекски или «Аптека» по-русски. Обезболивающее, регидратационные соли, пластыри и антисептик есть везде. Поддельные и просроченные лекарства встречаются, поэтому покупайте в крупных аптеках с хорошим ассортиментом, а то, что принимаете постоянно, везите из дома.

Рецептурные препараты нужно указать в таможенной декларации и иметь при себе рецепт. Некоторые лекарства, которые в Европе продают свободно, особенно с кодеином, здесь ограничены и могут создать проблемы на границе.

Если нужен врач, говорящий по-английски, обращайтесь в частные клиники Ташкента: Tashkent International Clinic (там круглосуточно дежурит врач на вызов), SOS International Clinic или Akfa Medline University Hospital. За пределами столицы выбор гораздо скромнее, и с иностранцев врачи часто берут оплату вперёд.

Поэтому страховка обязательна. Берите полис, который покрывает лечение, госпитализацию и медицинскую эвакуацию домой, и сохраните в телефоне круглосуточный номер страховой.

Экстренные номера

112 — единый номер экстренных служб, он работает по всей стране. Старые прямые номера тоже действуют: 101 — пожарные, 102 — полиция, 103 — скорая. Если вы путешествуете с нами, первым делом звоните своему гиду: он говорит на местном языке и знает, где ближайшая больница.

Ещё о подготовке к поездке: виза, интернет и связь, обмен валюты. Маршруты — в каталоге туров и в подборе тура.

Коротко

• Узбекистан — безопасная страна для поездки; реальный риск — карманники в толпе, так что телефон и деньги держите при себе.
• Такси — через Yandex Go или MyTaxi; паспорт всегда с собой; военные, полицейские и правительственные здания не снимайте.
• Пейте только бутилированную воду, а летом не выходите на солнце в полдень.
• Свои лекарства везите из дома, рецептурные декларируйте; врач со знанием английского — в частных клиниках Ташкента.
• Экстренный номер — 112; страховка — с медицинской эвакуацией.