Seguridad y salud en Uzbekistán: consejos de un operador turístico de Taskent

Guarde un número antes de aterrizar: 112. Desde marzo de 2025 conecta con la policía, la ambulancia y los bomberos en cualquier punto de Uzbekistán. Lo más probable es que nunca lo marque. Llevamos veinte años acompañando a viajeros por este país, y lo que de verdad da problemas aquí rara vez es la delincuencia. Es el sol de julio, un vaso de agua del grifo o una foto al edificio equivocado.

Esto es lo que les decimos a nuestros propios clientes antes de cada viaje.

Qué tan seguro es Uzbekistán

Los avisos de viaje de los gobiernos sitúan a Uzbekistán en la categoría de «precauciones normales». La única excepción es una franja de 5 km a lo largo de la frontera afgana, lejos de cualquier ruta turística. En Taskent, Samarcanda y Bujará se pasea por los barrios antiguos de noche como en una ciudad europea.

El problema habitual son los pequeños hurtos. Carteristas y tironeros actúan donde hay aglomeraciones: bazares como Chorsu, el metro, los autobuses. Lleve el teléfono en un bolsillo delantero, la bolsa con cremallera por delante y reparta el efectivo para no tenerlo todo en el mismo sitio.

Taxis: pídalos por Yandex Go o MyTaxi en lugar de parar un coche particular en la calle. La tarifa queda fijada en la aplicación y el coche se puede rastrear. Muchos coches antiguos no tienen cinturones traseros, así que compruébelo antes de subir.

Lleve siempre el pasaporte: la policía revisa documentos y no llevarlo puede costarle una multa. Si alguien de paisano dice ser policía y quiere ver su dinero, pídale la identificación y propóngale ir juntos a la comisaría más cercana.

Fotografía y leyes locales

Está prohibido fotografiar lugares estratégicos, y no siempre hay carteles: edificios militares, puestos fronterizos, puentes, comisarías, aeropuertos y edificios del gobierno, incluido el Palacio de los Fórums de Taskent. Si un guardia o un policía le hace una señal, guarde la cámara y no discuta. La posesión de drogas se castiga con largas penas de prisión. Las relaciones entre personas del mismo sexo son ilegales, así que evite las muestras de afecto en público. El alcohol y el tabaco solo se venden a mayores de 21 años.

Agua y comida

No beba agua del grifo en ningún lugar del país. El agua embotellada es barata y se vende en cualquier tienda y quiosco; úsela también para lavarse los dientes. En los puestos de carretera, pida la bebida sin hielo.

La comida en sí rara vez es el problema. Plov, shashlik, samsa recién salida del tandir: todo lo que se sirve caliente es seguro. Lave la fruta con agua embotellada o pélela. Lávese las manos antes de comer y lleve gel desinfectante en la bolsa para el bazar.

Mejor no tocar perros ni gatos callejeros: en la región hay rabia. Si un animal le muerde o le araña, lave la herida con agua y jabón y vea a un médico ese mismo día.

Qué vacunas necesita es una pregunta para su médico o un centro de medicina del viajero, idealmente ocho semanas antes de salir. Para Asia Central suelen comentarse la hepatitis A, la hepatitis B y la fiebre tifoidea.

El calor

Aquí el verano va en serio. La máxima media de julio es de 35,9 °C en Taskent, 34,5 °C en Samarcanda y 37,3 °C en Bujará, donde se han registrado 45,8 °C. En julio casi no llueve y no hay nubes tras las que esconderse.

En verano recomendamos hacer las visitas a primera hora de la mañana y a partir de las cinco de la tarde, con una comida larga y descanso en las horas centrales. Use sombrero y ropa holgada de algodón, beba antes de tener sed y coma algo salado si suda mucho. Dolor de cabeza, náuseas y mareo son señales de golpe de calor: busque la sombra y llame a un médico. La primavera y el otoño son mucho más suaves; vea cuándo visitar Uzbekistán.

Farmacias, clínicas y seguro

Encontrar una farmacia es fácil en cualquier ciudad: busque el letrero «Dorixona» en uzbeko o «Apteka» en ruso. Analgésicos, sales de rehidratación, tiritas y antiséptico hay en todas. Existen medicamentos falsificados y caducados, así que compre en farmacias grandes y bien surtidas y traiga de casa lo que toma habitualmente.

Los medicamentos con receta deben declararse en el formulario de aduana, con la receta en el equipaje. Algunos medicamentos de venta libre en Europa, sobre todo los que contienen codeína, aquí están restringidos y pueden dar problemas en la frontera.

Si necesita un médico que hable inglés, acuda a una clínica privada de Taskent: Tashkent International Clinic (con médico de guardia las 24 horas), SOS International Clinic o Akfa Medline University Hospital. Fuera de la capital la oferta es mucho más reducida, y los médicos a menudo piden a los extranjeros que paguen por adelantado.

Por eso el seguro no es opcional. Contrate una póliza que cubra tratamiento, hospitalización y evacuación médica a casa, y guarde en el teléfono el número de asistencia 24 horas de la aseguradora.

Números de emergencia

El 112 es el número único de emergencias y funciona en todo el país. Los antiguos números directos siguen activos: 101 bomberos, 102 policía, 103 ambulancia. Si viaja con nosotros, llame primero a su guía: habla el idioma y sabe dónde está el hospital más cercano.

Más sobre la preparación del viaje: visado, internet y red móvil, cambio de divisas. Las rutas están en el catálogo de tours y en el buscador de tours.

En resumen

• Uzbekistán es un país seguro para viajar; el riesgo real son los carteristas en las aglomeraciones, así que lleve el teléfono y el dinero bien cerca.
• Tome taxis por Yandex Go o MyTaxi, lleve el pasaporte y no fotografíe edificios militares, policiales ni gubernamentales.
• Beba solo agua embotellada y en verano evite el sol del mediodía.
• Traiga sus medicamentos habituales y declare los que van con receta; para un médico que hable inglés, vaya a una clínica privada de Taskent.
• Número de emergencias: 112; contrate un seguro con evacuación médica.