우즈베키스탄의 안전과 건강: 타슈켄트 여행사의 조언

우즈베키스탄에서는 일반적인 주의만 기울이면 됩니다. 타슈켄트, 사마르칸트, 부하라의 구시가지는 저녁에도 느긋하게 걸어 다닐 수 있습니다.

초르수 바자르, 지하철, 버스처럼 붐비는 곳에서는 어느 대도시에서나 그렇듯 휴대폰과 지갑을 몸 가까이 두세요.

택시: 길에서 개인 차량을 세우기보다 Yandex Go나 MyTaxi로 부르세요. 요금이 앱에서 정해지고 차량을 추적할 수 있습니다. 오래된 차는 뒷좌석 안전벨트가 없는 경우가 많으니 타기 전에 확인하세요. 타슈켄트 공항이나 역에서는 도착장 마중이 포함된 우리 환승 서비스가 가장 간편합니다.

여권을 몸에 지니고 다니세요.

물은 생수만 마시세요. 값이 싸고 가게와 매점 어디서나 팔며, 브랜드도 많고 탄산이 없는 것과 있는 것이 모두 있습니다. 모든 브랜드가 검사를 거쳐 표시가 붙습니다. 양치할 때도 생수를 쓰세요. 길가 노점에서는 얼음을 피하세요.

음식 자체가 문제가 되는 일은 드뭅니다. 팔로브, 샤실릭, 탄두르에서 막 꺼낸 삼사처럼 뜨겁게 나오는 음식은 안전합니다. 과일은 생수로 씻거나 껍질을 벗겨 드세요. 식사 전에는 손을 씻고, 바자르에 갈 때는 손 소독제를 가방에 넣어 두세요.

길고양이와 길강아지는 만지지 않는 것이 좋습니다. 이 지역에는 광견병이 있습니다. 동물에게 물리거나 긁히면 상처를 비누와 물로 씻고 당일에 의사를 만나세요.

어떤 예방접종이 필요한지는 의사나 여행자 클리닉에 문의할 일이며, 출발 8주 전이 이상적입니다. 중앙아시아 여행에서는 보통 A형 간염, B형 간염, 장티푸스가 거론됩니다.

이곳의 여름은 만만치 않습니다. 7월 평균 최고기온은 타슈켄트 35.9도, 사마르칸트 34.5도, 부하라 37.3도이며, 부하라에서는 45.8도가 기록된 적도 있습니다. 7월에는 비가 거의 없고 숨을 만한 구름도 없습니다.

여름에는 이른 아침과 오후 5시 이후에 관광하고, 한낮에는 점심을 길게 먹으며 쉬기를 권합니다. 모자를 쓰고 헐렁한 면 옷을 입으세요. 목마르기 전에 마시고, 땀을 많이 흘렸다면 짠 음식을 드세요. 두통, 메스꺼움, 어지럼증은 열사병의 징후이니 그늘로 들어가 의사를 부르세요. 봄과 가을은 훨씬 온화합니다. 우즈베키스탄 방문하기 좋은 시기를 참고하세요.