Sicherheit und Gesundheit in Usbekistan: Tipps eines Reiseveranstalters aus Taschkent

Speichern Sie vor der Landung eine Nummer: 112. Seit März 2025 erreichen Sie darüber Polizei, Rettungsdienst und Feuerwehr überall in Usbekistan. Höchstwahrscheinlich werden Sie sie nie wählen. Wir begleiten seit zwanzig Jahren Reisende durch dieses Land, und was hier wirklich Ärger macht, ist selten Kriminalität. Es ist die Julisonne, ein Glas Leitungswasser oder ein Foto vom falschen Gebäude.

Das sagen wir unseren eigenen Gästen vor jeder Reise.

Wie sicher Usbekistan ist

Die Reisehinweise der Regierungen stufen Usbekistan in die Kategorie „normale Vorsichtsmaßnahmen“ ein. Die einzige Ausnahme ist ein 5 km breiter Streifen entlang der afghanischen Grenze, weit weg von jeder touristischen Route. In Taschkent, Samarkand und Buchara spaziert man abends durch die Altstadt wie in einer europäischen Stadt.

Das übliche Problem sind kleine Diebstähle. Taschendiebe und Handtaschenräuber sind dort unterwegs, wo es eng wird: auf Basaren wie Chorsu, in der Metro, in Bussen. Tragen Sie das Handy in der vorderen Tasche, die Tasche mit Reißverschluss vor dem Körper und verteilen Sie Ihr Bargeld, damit nicht alles an einer Stelle steckt.

Taxis: Bestellen Sie über Yandex Go oder MyTaxi, statt ein Privatauto am Straßenrand anzuhalten. Der Preis steht in der App fest, und das Auto ist nachverfolgbar. Viele ältere Autos haben hinten keine Gurte, also prüfen Sie das vor dem Einsteigen.

Tragen Sie Ihren Pass immer bei sich: Die Polizei kontrolliert Papiere, und ohne Pass droht ein Bußgeld. Wenn sich jemand in Zivil als Polizist ausgibt und Ihr Geld sehen will, verlangen Sie den Dienstausweis und schlagen Sie vor, gemeinsam zur nächsten Wache zu gehen.

Fotografieren und lokale Gesetze

An strategischen Orten ist Fotografieren verboten, und Schilder gibt es nicht immer: Militärgebäude, Grenzposten, Brücken, Polizeistationen, Flughäfen und Regierungsgebäude, darunter der Palast der Foren in Taschkent. Winkt ein Wachmann oder Polizist ab, nehmen Sie die Kamera herunter und diskutieren Sie nicht. Auf Drogenbesitz stehen lange Haftstrafen. Gleichgeschlechtliche Beziehungen sind illegal, verzichten Sie also auf Zärtlichkeiten in der Öffentlichkeit. Alkohol und Zigaretten werden erst ab 21 Jahren verkauft.

Wasser und Essen

Trinken Sie nirgends im Land Leitungswasser. Flaschenwasser kostet wenig und gibt es in jedem Laden und Kiosk; nehmen Sie es auch zum Zähneputzen. An Straßenständen verzichten Sie besser auf Eiswürfel.

Das Essen selbst ist selten das Problem. Plov, Schaschlik, Samsa frisch aus dem Tandyr: Alles, was heiß serviert wird, ist sicher. Waschen Sie Obst mit Flaschenwasser oder schälen Sie es. Waschen Sie sich vor dem Essen die Hände und haben Sie für den Basar ein Desinfektionsgel in der Tasche.

Straßenhunde und -katzen lassen Sie besser in Ruhe; in der Region kommt Tollwut vor. Beißt oder kratzt Sie ein Tier, waschen Sie die Wunde mit Wasser und Seife und gehen Sie noch am selben Tag zum Arzt.

Welche Impfungen Sie brauchen, klären Sie mit Ihrem Arzt oder einer reisemedizinischen Praxis, idealerweise acht Wochen vor Abreise. Für Zentralasien werden meist Hepatitis A, Hepatitis B und Typhus besprochen.

Die Hitze

Der Sommer hier ist ernst zu nehmen. Die durchschnittliche Tageshöchsttemperatur im Juli liegt bei 35,9 °C in Taschkent, 34,5 °C in Samarkand und 37,3 °C in Buchara, wo schon 45,8 °C gemessen wurden. Im Juli regnet es fast nie, und es gibt keine Wolke, hinter der man sich verstecken könnte.

Im Sommer raten wir zu Besichtigungen am frühen Morgen und nach fünf Uhr nachmittags, mit langem Mittagessen und Pause in der Tagesmitte. Tragen Sie einen Hut und weite Baumwollkleidung, trinken Sie, bevor der Durst kommt, und essen Sie etwas Salziges, wenn Sie stark schwitzen. Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel sind Anzeichen eines Hitzschlags: Gehen Sie in den Schatten und rufen Sie einen Arzt. Frühling und Herbst sind viel milder; siehe beste Reisezeit für Usbekistan.

Apotheken, Kliniken und Versicherung

Eine Apotheke findet man in jeder Stadt leicht: Achten Sie auf das Schild „Dorixona“ auf Usbekisch oder „Apteka“ auf Russisch. Schmerzmittel, Elektrolytpulver, Pflaster und Desinfektionsmittel gibt es überall. Gefälschte und abgelaufene Medikamente kommen vor, kaufen Sie daher in großen, gut sortierten Apotheken und bringen Sie Medikamente, die Sie regelmäßig nehmen, von zu Hause mit.

Verschreibungspflichtige Medikamente müssen auf dem Zollformular angegeben werden, das Rezept gehört ins Gepäck. Manche in Europa frei verkäufliche Mittel, vor allem codeinhaltige, sind hier eingeschränkt und können an der Grenze Probleme machen.

Für einen englischsprachigen Arzt gehen Sie in eine Privatklinik in Taschkent: Tashkent International Clinic (mit rund um die Uhr erreichbarem Bereitschaftsarzt), SOS International Clinic oder Akfa Medline University Hospital. Außerhalb der Hauptstadt ist die Auswahl viel kleiner, und Ärzte verlangen von Ausländern oft Vorauszahlung.

Deshalb ist eine Versicherung Pflicht. Schließen Sie eine Police ab, die Behandlung, Krankenhausaufenthalt und medizinischen Rücktransport abdeckt, und speichern Sie die 24-Stunden-Nummer des Versicherers im Handy.

Notrufnummern

112 ist die einheitliche Notrufnummer und funktioniert im ganzen Land. Die alten Direktnummern gelten weiterhin: 101 Feuerwehr, 102 Polizei, 103 Rettungsdienst. Wenn Sie mit uns reisen, rufen Sie zuerst Ihren Guide an: Er spricht die Sprache und weiß, wo das nächste Krankenhaus ist.

Mehr zur Reisevorbereitung: Visum, Internet und Mobilfunk, Geldwechsel. Routen finden Sie im Tourenkatalog und in der Tourensuche.

Kurz gesagt

• Usbekistan ist ein sicheres Reiseland; das echte Risiko sind Taschendiebe im Gedränge, also halten Sie Handy und Geld nah bei sich.
• Taxis über Yandex Go oder MyTaxi, Pass immer dabei, und keine Fotos von Militär-, Polizei- oder Regierungsgebäuden.
• Trinken Sie nur Flaschenwasser und meiden Sie im Sommer die Mittagssonne.
• Bringen Sie Ihre regelmäßigen Medikamente mit und deklarieren Sie verschreibungspflichtige; einen englischsprachigen Arzt finden Sie in Privatkliniken in Taschkent.
• Notruf: 112; schließen Sie eine Versicherung mit medizinischem Rücktransport ab.