Segurança e saúde no Uzbequistão: conselhos de um operador de turismo de Tashkent

Salve um número antes de pousar: 112. Desde março de 2025, ele aciona polícia, ambulância e bombeiros em qualquer lugar do Uzbequistão. O mais provável é que você nunca precise discá-lo. Levamos viajantes por este país há vinte anos, e o que realmente atrapalha as pessoas aqui raramente é o crime. É o sol de julho, um copo de água da torneira ou uma foto tirada do prédio errado.

Aqui está o que dizemos aos nossos próprios hóspedes antes de cada viagem.

Quão seguro é o Uzbequistão

As orientações de viagem dos governos colocam o Uzbequistão na categoria de “precauções normais”. A única exceção é uma faixa de 5 km ao longo da fronteira afegã, longe de qualquer rota turística. Em Tashkent, Samarcanda e Bukhara, você caminha pelos bairros antigos à noite como faria numa cidade europeia.

O problema mais comum são os pequenos furtos. Batedores de carteira e ladrões de bolsa agem onde há aglomeração: bazares como o Chorsu, o metrô, os ônibus. Guarde o celular no bolso da frente, carregue uma bolsa com zíper na sua frente e divida o dinheiro para não ficar tudo no mesmo lugar.

Táxis: peça pelo Yandex Go ou pelo MyTaxi em vez de parar um carro particular na rua. A tarifa fica fixada no app e o carro pode ser rastreado. Muitos carros mais antigos não têm cinto de segurança no banco de trás, então confira antes de entrar.

Ande sempre com o passaporte; a polícia confere documentos, e não tê-lo pode render multa. Se alguém à paisana disser que é policial e quiser ver o seu dinheiro, peça a identificação e proponha irem juntos até a delegacia mais próxima.

Fotografia e leis locais

É proibido fotografar locais estratégicos, e nem sempre há placas avisando: prédios militares, postos de fronteira, pontes, delegacias, aeroportos e prédios do governo, incluindo o Palácio dos Fóruns em Tashkent. Se um guarda ou policial fizer sinal para você se afastar, abaixe a câmera e não discuta. Porte de drogas leva a longas penas de prisão. Relações entre pessoas do mesmo sexo são ilegais, então evite demonstrações públicas de afeto. Álcool e cigarros só são vendidos a maiores de 21 anos.

Água e comida

Não beba água da torneira, em nenhum lugar do país. A água mineral custa pouco e é vendida em toda loja e quiosque; use-a também para escovar os dentes. Nas barracas de beira de estrada, dispense o gelo.

A comida em si raramente é o problema. Plov, shashlik, samsa saída do tandoor: tudo o que é servido quente é seguro. Lave as frutas com água mineral ou descasque-as. Lave as mãos antes de comer e tenha álcool em gel na bolsa para o bazar.

Melhor deixar cães e gatos de rua em paz; há raiva na região. Se um animal morder ou arranhar você, lave o ferimento com água e sabão e procure um médico no mesmo dia.

Quais vacinas tomar é uma pergunta para o seu médico ou para uma clínica de medicina do viajante, de preferência oito semanas antes da partida. Hepatite A, hepatite B e febre tifoide são as que costumam ser discutidas para a Ásia Central.

O calor

Aqui o verão é sério. A máxima média de julho é de 35,9°C em Tashkent, 34,5°C em Samarcanda e 37,3°C em Bukhara, e Bukhara já registrou 45,8°C. Quase não chove em julho e não há nuvem para se esconder.

No verão, recomendamos passear de manhã cedo e depois das cinco da tarde, com um almoço longo e descanso no meio do dia. Use chapéu e roupas de algodão largas, beba água antes de sentir sede e coma algo salgado se suar muito. Dor de cabeça, náusea e tontura são sinais de insolação: vá para a sombra e chame um médico. A primavera e o outono são bem mais amenos; veja quando visitar o Uzbequistão.

Farmácias, clínicas e seguro

É fácil achar farmácia em qualquer cidade: procure a placa “Dorixona”, em uzbeque, ou “Apteka”, em russo. Analgésicos, sais de reidratação, curativos e antisséptico estão em todas as prateleiras. Remédios falsificados e vencidos aparecem, então compre em farmácias grandes e bem abastecidas e traga de casa qualquer remédio de uso contínuo.

Medicamentos com receita devem ser declarados no formulário da alfândega, com a receita na bagagem. Alguns remédios vendidos livremente na Europa, principalmente os que contêm codeína, são controlados aqui e podem causar problemas na fronteira.

Para um médico que fale inglês, vá a uma clínica particular em Tashkent: Tashkent International Clinic (com médico de plantão 24 horas), SOS International Clinic ou Akfa Medline University Hospital. Fora da capital, a escolha é bem menor, e os médicos muitas vezes esperam que estrangeiros paguem adiantado.

Por isso, o seguro não é opcional. Faça uma apólice que cubra tratamento, internação e evacuação médica para casa, e tenha no celular o número 24 horas da seguradora.

Números de emergência

O 112 é o número único de emergência e funciona em todo o país. As antigas linhas diretas também continuam funcionando: 101 bombeiros, 102 polícia, 103 ambulância. Se estiver viajando conosco, ligue primeiro para o seu guia: ele fala o idioma e sabe onde fica o hospital mais próximo.

Mais sobre como se preparar para a viagem: visto, internet e rede móvel, câmbio. Os roteiros estão no catálogo de tours e no buscador de tours.

Resumindo

• O Uzbequistão é um país seguro para viajar; o risco real são os batedores de carteira em aglomerações, então mantenha o celular e o dinheiro por perto.
• Pegue táxi pelo Yandex Go ou pelo MyTaxi, ande com o passaporte e não fotografe prédios militares, policiais ou do governo.
• Beba só água mineral e, no verão, fuja do sol do meio-dia.
• Traga seus remédios de uso contínuo e declare os que exigem receita; para um médico que fale inglês, vá a uma clínica particular em Tashkent.
• Número de emergência: 112; faça um seguro com evacuação médica.