旅程と詳細
ウズベキスタン · 8日間 / 7泊 · プライベートツアー
ウズベキスタン・ハイキング:チムガン、ヌラタウ、サマルカンド
タシケント – チムガン – サマルカンド – ヌラタウの村 – ご存じですか? アイダルクルは国際的に重要な湿地 2008年、約52万7000haのアイダル・アルナサイ湖沼群がラムサール条約湿地に登録されました。二つの大きな渡りのルートが交わる場所で、ニシハイイロペリカンや希少なカオジロオタテガモがすみかにしています。 詳しく見る →湖 – ご存じですか? 伝説:ヌラタの地下水路はアレクサンドロスが造った 伝説では、アレクサンドロス大王が前327年にヌルを築き、数メートルおきに竪穴を掘った地下水路カレーズを通したといいます。誰が造ったにせよ、ヌラタ近郊のカレーズの一部は今も水を運んでいます。 詳しく見る → – サマルカンド – タシケント
1913年、ヴィリ・リックマー・リックマースは、ドイツ・オーストリア山岳会による初のパミール遠征隊を率いて、ブハラ東方の山々へ向かいました。私たちのウォーキングはもっと穏やかです。標高約1,200〜2,500 mの間での日帰りハイキングで、夜は山小屋ではなく家庭やユルトに泊まります。8日間で、タシケントから1時間半のチムガンの斜面を歩き、ヌラタウを村から村へと越え、キジルクム(「赤い砂」の意)は、アムダリヤ川とシルダリヤ川の間に広がる砂漠。ヒヴァへ向かう道路と鉄道がここを横断します。砂漠の縁にあるアイダルクル湖畔のユルトキャンプに泊まり、サマルカンドではご存じですか? レギスタンの「太陽を背負う獅子」は紙幣の図柄に シェル・ドル・マドラサ(1619〜1636年)の名は、門に描かれた太陽を背負う猛獣に由来します。この図柄は1997年発行の200スム紙幣の裏面に使われました。 詳しく見る →とご存じですか? シャーヒ・ズィンダが「生ける王」と呼ばれるわけ この霊廟群は、預言者ムハンマドのいとこクサム・イブン・アッバースの聖廟を中心に広がりました。伝説では彼は戦死せず、深い井戸を下って楽園の庭へ行き、今も生きているといいます。 詳しく見る →を訪れます。初日と最終日は、フランクフルトとミュンヘンからの直行便の夕方到着・早朝出発に合わせています。
| 期間 | 8日間 / 7泊 |
| 料金 | お問い合わせください |
| 形式 | プライベート、またはご希望の日程での少人数グループ |
| 訪問地 | タシケントとチムガン、サマルカンド、ヌラタウの村、アイダルクル湖 |
| ウォーキング | ウォーキングは3日間、難易度は易〜中程度。最長の日は約16 km、累積標高差約500 m |
| 移動 | タシケント〜サマルカンド間は高速列車ウズベキスタンの高速列車。タシケント〜サマルカンドは2時間30分、タシケント〜ブハラは約4時間。乗車券はパスポートに紐づけられています。 詳しく見る →号、それ以外は運転手付きの車 |
| ガイド | ガイドはドイツ語(または英語・ロシア語)を話します — 料金に含まれます |
| ベストシーズン | 4月中旬〜5月と9月〜10月 |
休暇を歩いて過ごし、城壁の外のウズベキスタンを見たい方、そして定番の都市はすでに知っていて、村や山、砂漠を見たい方に最適です。
ヌラタウ — 全長170 km以上の山脈で、最高峰はザルガル山(2,169 m)。北斜面の保護区では、野生の山岳ヒツジであるキジルクム・アルガリ約1,700〜1,800頭が保護されています。
アイダルクル — 1969年のシルダリヤ川の洪水の後にできた全長約250 kmの湖です。2008年から、アイダル・アルナサイ湖群は国際的に重要なラムサール条約湿地となっています。
旅程
日ごとの行程
1日目 · タシケント — 到着
フランクフルトとミュンヘンからの便は夕方にタシケントに到着します。ドライバーが空港でお出迎えし、ホテルまでお送りします。
ご参考:到着時の入国審査ファストトラックを手配できます(ご希望に応じて)。
タシケント泊
2日目 · タシケント – チムガン – タシケント — 西天山での1日
朝、車で約1時間半、ウガム・チャトカル国立公園のチムガンへ。山岳ガイドとともに、大チムガン山(3,309 m)の麓の斜面を歩きます。コースと距離は当日の天候とお客様のペースに合わせて決めます。中程度の難易度のウォーキングで、途中でピクニックランチをとります。
7月のチムガンの午後の平均気温は26.2 °C、タシケントは35.9 °Cです。夕方、車で市内へ戻ります。
ご参考:チムガンで最も雨が多いのは4月です。春はレインジャケットと防寒着をお持ちください。
タシケント泊
3日目 · タシケント – サマルカンド — アフロシヨブ号とレギスタン広場
朝、駅までお送りし、高速列車アフロシヨブ号でサマルカンドまで2時間30分。駅ではドライバーがお出迎えします。
ガイドとともに見学:1417年から1660年にかけて一つの広場を囲んで建てられた3つのイスラムの学院。壮麗な正門の奥に中庭があり、その周りに学生の居室と教室が並びます。旧市街では、今は博物館や工房として使われているものも多くあります。が並ぶレギスタン広場、アミール・ティムール(タメルラン、1336〜1405年)は、サマルカンドを都としたティムール帝国の創始者。シャフリサブス近郊の生まれです。の霊廟、ご存じですか? ティムールの墓石はペルシャへ渡り、戻ってきた グーリ・アミール廟のティムールの墓を覆う深緑の軟玉の石板は、1740年にナーディル・シャーが持ち去りました。石は割れ、側近の進言で彼はサマルカンドへ返しました。 詳しく見る →そして丘の斜面にタイル装飾の霊廟が並ぶ通りシャーヒ・ズィンダ。
サマルカンド泊
4日目 · サマルカンド – ヌラタウ — 村へ
朝、ご存じですか? ティムールのモスクの石を運んだ95頭の象 ティムールのデリー遠征後の1399年に着工したビビ・ハニム・モスクは、帝国最大のモスクでした。約200人の石工が働き、インドから連れてきた95頭の象が資材を運びました。中庭は1万人を収容する計画でした。 詳しく見る →の隣にあるビビ・ハニム・モスクのすぐ隣にある、サマルカンドを代表するバザール。サマルカンドのナン、ドライフルーツ、ナッツ、ハルヴァが並びます。 詳しく見る →へ。この先の数日のために干しアンズ、ナッツ、焼きたてのパンを買います。その後、車で北のヌラタウ山脈へ向かいます。
最初の村は、民泊の予約先に応じてセントブ、または近隣の村です。セントブは標高約600 mの川沿いの谷にあり、石垣の奥に石造りの家々が並び、クルミ、ピスタチオ、果樹が育っています。村の下の峡谷には、牛、鹿、弓を持つ人々を描いた青銅器時代のご存じですか? 数千年前に岩に刻まれた野生ヤギ タシケントから約70kmのホジケント村近く、チルチク川を見下ろす岩に90以上の岩絵があり、多くは野生のヤギです。見事なものは紀元前4〜3千年紀のものとされます。 詳しく見る →があり、午後に短いウォーキングで訪れます。
夕食は滞在先のご家族とともに。
ご参考:民泊の部屋は簡素で、洗面所・トイレは共用のことが多いです。
村の民泊に宿泊
5日目 · ヌラタウ — 村から村へ
ツアー中で最も長く歩く日です。地元ガイドとともに、谷と谷の間の小道や未舗装路を歩きます。典型的なルートはセントブからマジュルムを経てハヤットまでで、約16 km、累積標高差約500 m。昼食は途中でとります。
夕方、次の村に着き、2泊目を過ごすご家族のもとへ。
ご参考:持ち歩くのはデイパックだけで大丈夫です。メインの荷物は車で先に運びます。
村の民泊に宿泊
6日目 · ヌラタウ – アイダルクル湖 — 砂漠の湖へ
朝、村の周辺を短く歩いた後、車でアイダルクルへ下ります。湖はセントブの北約30 km、キジルクム砂漠にあります。
午後は湖とキャンプでお過ごしください。プログラムはキャンプによって異なりますが、典型的な夕べには砂の上でのラクダ乗り、焚き火を囲んでの夕食、フェルトのユルトでの宿泊が含まれます。
ご参考:設備はキャンプによって異なります。ご予約前に、宿泊先キャンプの設備をお知らせします。懐中電灯と夜用の防寒着をお持ちください。
アイダルクル湖畔のユルトキャンプ泊
7日目 · アイダルクル – ヌラタ – サマルカンド — 帰り道の聖なる泉
朝、湖岸を散策します。双眼鏡をお持ちください。湖の上ではペリカン、ハクチョウ、サギが見られ、特に春と秋の渡りの時期に多く見られます。
帰り道にヌラタの町へ。年間を通じて約20 °Cに保たれる聖なる泉を囲むチャシュマ・コンプレックスがあり、その上にはジュマ・モスクが建ち、泉には誰も獲ってはならない魚が泳いでいます。向かい側には、地元の言い伝えでアレクサンドロス大王が築いたとされるヌル要塞の遺跡があります。その後、ヌラタから道路で約180 kmのサマルカンドへ。
夜はライトアップされたレギスタン広場をご覧いただけます。
サマルカンド泊
8日目 · サマルカンド – タシケント — 首都へ戻る
サマルカンドで自由な午前。ご希望であれば、1420年代のご存じですか? ウルグベクは1年の長さを誤差25秒で測った ウルグベクはサマルカンドの天文台で太陽年を365日5時間49分15秒と算出しました。誤差はわずか約25秒で、1世紀後のコペルニクスより正確でした。 詳しく見る →跡と、巨大な六分儀の弧をご覧いただけます。その後、アフロシヨブ号でタシケントへ戻ります。
駅ではドライバーがお出迎えします。フランクフルト行き・ミュンヘン行きの便は早朝にタシケントを出発するため、夕方の過ごし方と空港への送迎はお客様の便に合わせて計画します。
ご参考:ご予約の際にフライト時刻をお知らせください。それに合わせて列車と送迎を手配します。
宿泊
宿泊先
| 訪問地 | 滞在 |
|---|---|
| タシケント | タシケントのホテル、2泊 |
| サマルカンド | サマルカンドのホテル、2泊(3日目と7日目) |
| ヌラタウ | 村の民泊、2つの村で2泊 |
| アイダルクル湖 | ユルトキャンプ、1泊 |
ご予約前に、お客様の日程でホテル、民泊、ユルトキャンプ、列車の切符を確認いたします。
料金
料金
料金はお問い合わせください。日程、ホテル、グループの人数によって異なります。
知っておきたいこと
条件
- ドイツ、オーストリア、スイスの国籍の方は、IDカードではなくパスポートで、30日以内であれば入国の条件はお持ちのパスポートによって異なります。入国後は滞在先ごとに3日以内の登録が必要ですが、ホテルが代わりに行います。税関と滞在登録のルールはガイド記事をご覧ください。 詳しく見る →なしでウズベキスタンに入国できます(2026年10月時点の規定)。ご予約前に、お客様のパスポートに適用される最新の入国規定を確認いたします。
- ガイドはドイツ語を話します。これは料金に含まれています。ご予約時に必要な言語をお知らせください。
- 体力:小道や未舗装路を1日約16 km、累積標高差約500 mを無理なく歩ける体力が必要です。履き慣れたウォーキングシューズ、お使いであればトレッキングポール、日よけの帽子、日焼け止め、レインジャケットをお持ちください。
- 水道水や処理されていない沢の水は飲まないでください。1日分の十分なボトル入り飲料水か、浄水フィルターをお持ちください。
- 外国人旅行者は全員、到着後3日以内に滞在登録が必要です。ホテルではチェックイン時に手続きを行います。民泊とユルトキャンプについては、登録方法を事前に確認いたします。
- 列車の切符は出発の60日前に発売され、パスポート情報で発券されます。旅行者全員のフルネームとパスポート番号が必要です。
- ご予約の際に食事のご希望をお知らせください。食事の計画に反映いたします。
- 出発前にお読みください:ドイツ、オーストリア、スイスからのウズベキスタンツアー、ウズベキスタンでのハイキング、アイダルクルとユルトキャンプ。村での1泊だけをご希望ですか? 「ヌラタウ山地」延長プランをご覧ください。
- ご予約はパスポートのコピーをもって確定となります。
キャンセルポリシー
| キャンセルの時期 | キャンセル料 |
|---|---|
| サービス開始の21日前 | 20% |
| 20–7日前 | 50% |
| 6–0日前 | 100% |
交通
| 車両 | 人数 |
|---|---|
| Chevrolet Cobalt | 2名 |
| Hyundai Starex | 3–4名 |
| Toyota Hiace / King Long | 5–8名 |
| Mercedes Sprinter | 9–14名 |
車両のメーカーや色は異なる場合があります。
🌿 責任ある観光:当社は利益の一部を社会貢献に充てており、GSTC認証の取得に向けて準備を進めています。
専門家の見解
良い点
- 歩いて巡る3つの風景: タシケントから約80kmの西天山の山々。夏はハイキング、冬はスキーが楽しめ、近くにはチャルバク貯水湖があります。 詳しく見る →の、ご存じですか? 野生のクルミとリンゴの森は世界遺産 ウズベキスタン、カザフスタン、キルギスにまたがる西天山は2016年にユネスコ世界遺産に登録されました。山麓には野生のクルミやリンゴの森が広がり、アンズ、ナシ、サクランボの野生種も育ちます。 詳しく見る →ご存じですか? ヌラタウ山脈は珍しい野生の羊を守っている ヌラタ自然保護区は1975年、野生のクルミ林と、レッドリストに載る固有の野生羊セヴェルツォフアルガリを守るためヌラタウ山脈に設けられました。イヌワシやヒゲワシも保護されています。 詳しく見る →の村々、そして砂漠の湖。
- ご家庭での宿泊: 村の民泊に2泊し、その間を丸1日歩きます。
- ドイツからの便に合わせた日程: 1日目の夕方に到着、8日目の後は早朝便に合わせて空港へ送迎。
注意点
- 簡素な宿泊: 村の民泊は洗面所・トイレが共用のことが多く、ユルトキャンプの設備もさまざまです。
- シーズン: ベストは4月中旬〜5月と9月〜10月。7月と8月は長い距離を歩くには暑すぎます。
- ブハラとヒヴァは含まれません: 1週間をウォーキングに充てるため、定番の都市はサマルカンドのみです。
AroundCAの数字
数え方
AroundCAの日程表に基づき、このツアーの日ごとの日程に書かれていることだけを数えています。日程に数字がない項目は表示しません。
- ホテルの変更回数
- 5
- 歩く量
- 多め
歩く量: ウォーキングは3日間、難易度は易〜中程度。最長の日は約16 km、累積標高差約500 mです。
おすすめの時期
4月–5月, 9月–10月
4月中旬〜5月と9月〜10月:緑や黄金色に染まる斜面と、丸1日歩くのに快適な気温。
避けたほうがよい時期
7月–8月
7月と8月:遮るもののないヌラタウの斜面では午後に約36 °Cとなり、長い距離を歩くには暑すぎます。
典型的な1日
5日目は朝食後に地元ガイドとともに出発し、ヌラタウの村から次の村へ歩きます。たとえばセントブからマジュルムを経てハヤットまで、小道や未舗装路を約16 km、累積標高差約500 mで、昼食は途中でとります。夕方に次の村に着き、ご家族が夕食と宿でもてなしてくれます。
料金に含まれるもの
含まれるもの
- 列車の切符:アフロシヨブ号 タシケント – サマルカンド、サマルカンド – タシケント
- 宿泊:ホテル4泊(朝食付き)、村の民泊2泊、ユルトキャンプ1泊
- 村の民泊での食事、ユルトキャンプでの夕食と朝食、2日目のピクニックランチ
- 空港・駅の送迎とプログラム内のすべての移動のための運転手付き専用車
- プログラム中はお客様の言語を話すガイドが同行し、ヌラタウのハイキングには地元ガイドが付きます
- プログラム内の入場料
含まれないもの
- 国際線航空券
- プログラムに含まれない食事と飲み物
- ユルトキャンプでの追加アクティビティ(ラクダ乗りなど、キャンプが料金を設定している場合)
- ハイキングを補償対象とする旅行保険
- チップおよび個人的な費用
- タシケント空港での入国審査ファストトラック(ご希望に応じて)
現地で別途かかる費用
- ユルトキャンプでの追加アクティビティ(ラクダ乗りなど、キャンプが料金を設定している場合)
- チップおよび個人的な費用
こんな方におすすめ
- 休暇を歩いて過ごし、城壁の外のウズベキスタンを見たい方
- 定番の都市はすでに訪れ、村や山、砂漠を見たい方
- ドイツ、オーストリア、スイスからの旅行者:初日と最終日はフランクフルトとミュンヘンの便に合わせています
こんな方には不向きかもしれません
- 毎晩ホテルの快適さを求める方:2泊は簡素な村の民泊(洗面所・トイレは共用のことが多い)、1泊はユルトです
- 高所トレッキングや登頂を求める方:歩くのは標高約1,200〜2,500 mの範囲です
- 同じ週にブハラとヒヴァも訪れたい方:より長い旅程が必要です
このツアーに関するよくある質問
ツアー料金はいくらですか?
料金はお問い合わせください。日程、ホテル、グループの人数によって異なります。
ドイツ、オーストリア、スイスの国籍の方はビザが必要ですか?
30日以内の滞在であれば不要です(2026年10月時点の規定)。入国にはパスポートが必要で、IDカードは認められません。規定は変わることがあるため、ご予約前にお客様のパスポートに適用される最新の規定を確認いたします。
ドイツ語を話すガイドはいますか?
はい。ガイドはドイツ語を話し、その費用は料金に含まれています。ご予約時に必要な言語をお知らせください。
どの程度の体力が必要ですか?
小道や未舗装路を1日約16 km、累積標高差約500 mを無理なく歩ける体力が必要です。これはヌラタウでの最も長い日です。チムガンのハイキングは中程度の難易度で、距離は当日の天候とお客様のペースに合わせて決めます。
村の民泊はどのようなところですか?
ご家庭の住まいの簡素な部屋と家庭料理で、洗面所・トイレは共用のことが多いです。2つの村にそれぞれ1泊し、村から村へ歩いて移動します。
「ヌラタウ山地」延長プランや「ハイ・タシケント」遠征とはどう違いますか?
「ヌラタウ山地」延長プランは、定番ルートに村での1泊を加えるものです。「ハイ・タシケント」遠征は、チムガン、プスケム、ウガム周辺をジープで巡る4日間の旅です。本ツアーは、チムガンでの1日、丸1日のウォーキングを含む村での2泊、アイダルクルでのユルト泊、そしてサマルカンドを8日間で組み合わせています。
お探しの答えが見つかりませんでしたか? このツアーについて問い合わせる →
自分だけの旅にアレンジ
追加したい項目にチェックを入れてください。お申し込み内容に反映され、最終料金は担当者が確定します。
数日間の延長
送迎・トランスファー
© 写真
Aydarkul lake seen from the Nuratau ridge — Carpodacus / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0; The Afrosiyob train at Tashkent Central station — Nikolai Bulykin / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0



