Trekking in Uzbekistan: dove camminare, quando e come
Luoghi in questo articolo: Samarcanda · Tashkent
Dal centro di Tashkent ai piedi del Grande Montagne del Tian Shan occidentale a circa 80 km da Tashkent: escursioni d’estate, sci d’inverno e il bacino di Charvak poco distante. Scopri di più →, una vetta di 3.309 m, ci vuole circa un'ora e mezza di auto. Poche capitali hanno montagne di queste dimensioni a portata di gita in giornata, e il Chimgan è solo la più vicina delle zone di trekking dell'Uzbekistan. Più in là ci sono foreste di ginepro sopra i 2.000 m, villaggi di pietra dove le famiglie ospitano gli escursionisti per la notte e canyon nell'estremo sud dove arrivano pochissimi stranieri.
Viviamo a Tashkent e percorriamo questi sentieri nei nostri fine settimana. Questa pagina mette tutto insieme: dove camminare, quando, quanto è impegnativo, dove si dorme e quali dei nostri viaggi ci portano.
Trekking in Uzbekistan in breve
| Regione | Cammino | Mesi migliori | Dove si dorme |
|---|---|---|---|
| Chimgan e Lo sapevi? Una marmotta che non vive quasi da nessun'altra parte La marmotta di Menzbier, la più piccola del Paleartico, ha l'areale più ristretto del suo genere: il Tian Shan occidentale, tra 2000 e 3600 m. Va in letargo da agosto o settembre fino alla primavera. Scopri di più → | Escursioni di un giorno, da facili a impegnative | Maggio–ottobre | Hotel di montagna, guesthouse |
| Nuratau | Da villaggio a villaggio, da facile a media | Aprile–maggio, settembre–ottobre | Homestay in famiglia, campi di yurte |
| Zaamin | Sentieri nel bosco e nei prati sopra i 2.000 m | Da fine primavera a inizio autunno | Sanatorio, hotel, guesthouse |
| Baysun | Canyon e sentieri tra i villaggi, zona remota | Primavera e autunno | Guesthouse, case di villaggio |
Chimgan, Beldersay, Charvak e il Parco nazionale Ugam-Chatkal
È qui che Tashkent va a camminare. Chimgan, Beldersay, Amirsoy e il lago Charvak si trovano a 65–85 km dalla città, dentro il Parco nazionale Ugam-Chatkal: 668.350 ettari di Lo sapevi? Boschi selvatici di noci e meli, patrimonio dell'umanità Dal 2016 il Tian Shan occidentale, condiviso da Uzbekistan, Kazakistan e Kirghizistan, è patrimonio UNESCO. Sui pendii più bassi crescono boschi di noci e meli selvatici e i parenti selvatici di albicocco, pero e ciliegio. Scopri di più →, dove vivono orsi bruni, lupi e capre di montagna e crescono più di 1.000 specie di piante.
Il cammino. Da due ore sopra la località di Chimgan, a 1.600 m, a una giornata intera. I nostri classici sono il passo tra il Grande e il Lo sapevi? Un tulipano selvatico che cresce solo su questi monti Tulipa butkovii è endemica della parte occidentale della catena del Chatkal. Fu descritta da bulbi raccolti nel 1959 sulle pendici del Piccolo Chimgan e fiorisce ad aprile e maggio. Scopri di più →, la gola di Gulkam (5–7 ore, in alcuni punti con la corda) e la cascata di Paltau, alta 38 m, oltre il Charvak. I dettagli dei percorsi sono nella nostra guida alle montagne vicino a Tashkent. Le vette più alte del parco, Adelunga (4.301 m) e Beshtor (4.299 m), sono per alpinisti esperti, non per escursionisti.
Stagione. Da maggio a ottobre. A luglio il Chimgan ha in media 26,2 °C nel pomeriggio, contro i 35,9 °C di Tashkent. Aprile è il mese più piovoso, agosto il più secco.
Come arrivare e dove dormire. Circa un'ora e mezza di auto sulla strada Tashkent–Gazalkent, oppure un minibus dalla stazione della metro Buyuk Ipak Yuli fino a Gazalkent e poi un taxi. Hotel e guesthouse si trovano a Chimgan, a Beldersay e intorno al Charvak. Ad Amirsoy le cabinovie vi portano a 2.290 m senza salita: vedi le funivie dell'Uzbekistan.
Permessi. Nessuno per le pendici di Chimgan, Beldersay, Lo sapevi? Stambecchi incisi nella roccia millenni fa Vicino al villaggio di Khodjikent, a circa 70 km da Tashkent, oltre 90 petroglifi sopra il fiume Chirchik raffigurano soprattutto stambecchi. I più belli risalgono al IV–III millennio a.C. Scopri di più → e Parkent. Per le valli vicino ai confini è diverso: alcuni luoghi lì richiedono il permesso delle autorità locali, e queste pratiche le sbrighiamo noi per i nostri ospiti.
Per spingervi più in là, la nostra Spedizione in jeep: High Tashkent passa quattro giorni tra Chimgan, la valle del Pskem e la catena dell'Ugam, con la camminata di ogni giorno scelta in base al meteo.
Nuratau: da villaggio a villaggio con gli homestay
La catena del Nuratau si estende per oltre 170 km tra la strada Samarcanda–Bukhara e il lago Aydarkul; il punto più alto, il monte Zargar, raggiunge 2.169 m. È più bassa e più secca del Lo sapevi? Si dice che il tulipano sia nato nel Tian Shan Molto prima dei giardini ottomani e dei campi olandesi, i tulipani selvatici crescevano sui monti dell'Asia centrale, e il Tian Shan è spesso indicato come la loro patria. Ad aprile fioriscono sulle pendici del Chimgan. Scopri di più →, e qui si cammina per i villaggi: Sentob, Asraf, Hayat, Uhum, Majrum. Case di pietra, noci e alberi da frutto, e famiglie che accolgono gli escursionisti.
Il cammino. Da facile a medio, su sentieri e piste sterrate tra le valli. Una tappa tipica, da Sentob passando per Majrum fino a Hayat, è di circa 16 km con circa 500 m di dislivello. Sotto Sentob una gola custodisce petroglifi dell'età del bronzo, e la riserva del Nuratau sui versanti settentrionali protegge circa 1.700–1.800 argali del Il Kyzylkum, le «Sabbie Rosse»: il deserto tra i fiumi Amu Darya e Syr Darya che la strada e la ferrovia attraversano verso Khiva., una pecora selvatica di montagna.
Stagione. Aprile–maggio, quando i pendii sono coperti di fiori selvatici, e settembre–ottobre. A luglio nella vicina Navoi la media pomeridiana è di circa 36 °C, dura sui pendii scoperti.
Come arrivare e dove dormire. La cittadina di Nurata dista circa 180 km da Samarcanda e 175 km da Bukhara. Si dorme negli homestay in famiglia: camere semplici, cucina casalinga, spesso bagno in comune. Molti escursionisti aggiungono una notte in yurta sul lago; vedi la nostra guida al campo di yurte di Aydarkul.
La nostra estensione sui monti Nuratau lo inserisce in un itinerario classico: una notte in famiglia a Uhum, un'escursione mattutina con guida e poi da Bukhara verso Samarcanda.
Parco nazionale di Zaamin, la «Svizzera uzbeka»
Zaamin si trova sul versante settentrionale della catena del Turkestan, nella regione di Jizzakh, al confine con il Tagikistan. Il parco copre 23.429 ettari tra 1.000 e 4.033 m. Le sue foreste sono di ginepro in tre fasce, con una specie diversa a ogni quota, e in autunno noccioli e betulle diventano dorati. Accanto c'è la Riserva statale di Zaamin, nata nel 1926 come riserva di Guralash, la più antica dell'Uzbekistan.
Il cammino. Medio, su sentieri nel bosco e prati da circa 2.000 m. Tra i punti di riferimento locali ci sono il noce di Boboyongok, la sorgente di Sherbulak, il ginepro millenario e la valle di Uriklisoy. Una funivia sale da 1.961 a 2.491 m, così potete partire già in alto.
Stagione. Il parco è aperto tutto l'anno. Per camminare scegliamo il periodo da fine primavera a inizio autunno; d'inverno i pendii alti sono coperti di neve.
Come arrivare e dove dormire. Le stazioni più vicine sulla linea Tashkent–Samarcanda sono Jizzakh e Dashtabad; da Jizzakh il parco dista 110 km su strada. Il sanatorio di Zaamin si trova dentro il parco, con hotel e guesthouse nel parco e nei villaggi intorno. Il parco è aperto nei giorni feriali dalle 12:00 alle 20:00 in estate; nei fine settimana dalle 09:00 alle 21:00; d'inverno chiude alle 17:00.
Il nostro tour naturalistico di quattro giorni a Samarcanda, Zaamin e Tashkent entra in montagna in 4×4 da Samarcanda, aggiunge il ponte di vetro sul canyon di Chortangi, un giro in funivia e un'escursione con guida, poi rientra a Tashkent con il treno Il treno ad alta velocità dell’Uzbekistan: da Tashkent a Samarcanda in 2 ore e 30 minuti, da Tashkent a Bukhara in circa 4 ore. I biglietti sono legati al passaporto. Scopri di più →.
Baysun e Surkhandarya: il sud selvaggio
Baysun si trova a 1.217 m in una valle sotto la catena del Baysuntau, una diramazione del Hissar nel Surkhandarya. L'UNESCO riconosce lo Spazio culturale del distretto di Boysun come patrimonio immateriale, proclamato per la prima volta nel 2001. Intorno ci sono noceti, foreste di ginepro, prati alpini, canyon profondi e impronte fossili di dinosauro.
Il villaggio di Derbent, 15 km a ovest di Baysun, sorge all'imbocco di una gola che in alcuni punti si restringe a 15 m. Oltre, una strada sale ai villaggi della valle di Machay, e vicino a Yukary Machay c'è la grotta di Teshik-Tash, dove è stata trovata la sepoltura di un bambino neandertaliano.
Il cammino. Medio, senza una rete di rifugi e con pochi percorsi segnati: qui si cammina con una guida locale che conosce le valli. Adatto a chi ha già fatto il Chimgan e cerca un posto più tranquillo.
Come arrivare e dove dormire. Volo da Tashkent a Termez, poi in auto. Si dorme nelle guesthouse di Baysun e nelle case dei villaggi. La nostra Spedizione selvaggia: Baysun — 6 giorni parte e termina a Termez, attraversa il passo delle Porte di Ferro a Derbent, trascorre tre giorni nel Baysuntau con trekking scelti in base alle condizioni e si conclude alla cascata di Sangardak.
Partite invece da Samarcanda? I Sette Laghi nei monti Fann del Tagikistan sono appena oltre il confine: vedi la nostra Spedizione in jeep: Sette Laghi.
Stagioni, attrezzatura e sicurezza
- La primavera (aprile–maggio) è verde e piena di fiori, ma piove: aprile è il mese più piovoso al Chimgan. L'autunno (settembre–ottobre) è più secco e stabile. In estate andate in quota. Di più in quando visitare l'Uzbekistan.
- Altitudine. La maggior parte delle escursioni resta tra circa 1.200 e 2.500 m. Le vette di 4.000 m sono spedizioni, non camminate di un giorno.
- Acqua. Non bevete l'acqua del rubinetto e trattate anche quella dei torrenti. Portate una scorta per la giornata o un filtro.
- Meteo. Cambia più in fretta che in città. Portate uno strato caldo e una giacca impermeabile anche a luglio.
- Guide. Lontano dalle località turistiche, prendete una guida locale e lasciate a qualcuno il vostro itinerario. Il numero di emergenza in tutto il paese è il 112. Di più in sicurezza e salute.
- Attrezzatura. Scarponi già rodati, bastoncini, cappello e crema solare, una lampada frontale, contanti per i villaggi (carte e contanti) e il passaporto: homestay e campi vi registrano come un hotel (registrazione).
Non sapete quale regione fa per voi? Il tour finder filtra i nostri viaggi nella natura, oppure scriveteci e abbineremo un itinerario alle vostre date e al vostro allenamento.
In breve
- Chimgan e Ugam-Chatkal: escursioni di un giorno a un'ora e mezza da Tashkent, da maggio a ottobre, senza permesso per le pendici.
- Nuratau: cammino facile da villaggio a villaggio con gli homestay, al meglio in aprile–maggio e settembre–ottobre, spesso abbinato a una notte in yurta sull'Aydarkul.
- Zaamin: foreste di ginepro e prati sopra i 2.000 m, una funivia e un sanatorio dentro il parco.
- Baysun: canyon e villaggi remoti nell'estremo sud, sempre con una guida locale.
- Portate strati caldi, trattate l'acqua, tenete con voi il passaporto e salvate il 112.
