Wandern in Usbekistan: wo, wann und wie

Vom Zentrum Taschkents bis zum Fuß des Großen Chimgan, eines 3.309 m hohen Gipfels, sind es mit dem Auto etwa anderthalb Stunden. Nur wenige Hauptstädte haben Berge dieser Größe in Tagesausflugsweite, und der Chimgan ist nur das nächstgelegene Wandergebiet Usbekistans. Weiter draußen gibt es Wacholderwälder über 2.000 m, Steindörfer, in denen Familien Wanderer über Nacht aufnehmen, und Canyons im äußersten Süden, die kaum ein Ausländer zu sehen bekommt.

Wir leben in Taschkent und wandern diese Wege an unseren eigenen Wochenenden. Diese Seite bündelt alles: wo man wandert, wann, wie anspruchsvoll es ist, wo man schläft und welche unserer Reisen dorthin führen.

Wandern in Usbekistan auf einen Blick

Region	Wandern	Beste Monate	Unterkunft
Chimgan und Ugam-Chatkal	Tagestouren, leicht bis schwer	Mai–Oktober	Berghotels, Gästehäuser
Nuratau	Von Dorf zu Dorf, leicht bis mittel	April–Mai, September–Oktober	Gastfamilien, Jurtencamps
Zaamin	Wald- und Wiesenwege über 2.000 m	Spätfrühling bis Frühherbst	Sanatorium, Hotels, Gästehäuser
Baysun	Canyons und Dorfpfade, abgelegen	Frühling und Herbst	Gästehäuser, Dorfhäuser

Chimgan, Beldersay, Charvak und der Nationalpark Ugam-Chatkal

Hier geht Taschkent wandern. Chimgan, Beldersay, Amirsoy und der Charvak-Stausee liegen 65–85 km von der Stadt entfernt im Nationalpark Ugam-Chatkal: 668.350 Hektar westlicher Tian Shan, Heimat von Braunbären, Wölfen und Bergziegen und von mehr als 1.000 Pflanzenarten.

Die Wege. Von zwei Stunden oberhalb des Ferienorts Chimgan auf 1.600 m bis zu einem langen Tag. Unsere Klassiker sind der Pass zwischen Großem und Kleinem Chimgan, die Gulkam-Schlucht (5–7 Stunden, stellenweise mit Seil) und der 38 m hohe Paltau-Wasserfall jenseits des Charvak. Details zu den Routen stehen in unserem Guide zu den Bergen bei Taschkent. Die höchsten Gipfel des Parks, Adelunga (4.301 m) und Beshtor (4.299 m), sind etwas für erfahrene Bergsteiger, nicht für Wanderer.

Saison. Mai bis Oktober. Im Juli hat der Chimgan nachmittags im Schnitt 26,2 °C, Taschkent dagegen 35,9 °C. Der April ist der nasseste Monat, der August der trockenste.

Anreise und Unterkunft. Etwa anderthalb Stunden mit dem Auto über die Straße Taschkent–Gazalkent, oder mit dem Minibus von der Metrostation Buyuk Ipak Yuli nach Gazalkent und von dort per Taxi. Hotels und Gästehäuser gibt es in Chimgan, Beldersay und rund um den Charvak. In Amirsoy bringen Gondeln Sie ohne Aufstieg auf 2.290 m: siehe Seilbahnen in Usbekistan.

Genehmigungen. Keine für die Vorberge von Chimgan, Beldersay, Khodjikent und Parkent. Bei Tälern nahe den Grenzen ist es anders: Manche Orte dort brauchen eine Genehmigung der örtlichen Behörden, und diese Formalitäten übernehmen wir für unsere Gäste.

Wer tiefer hinein will: Unsere Jeep-Expedition: High Tashkent verbringt vier Tage zwischen Chimgan, dem Pskem-Tal und dem Ugam-Kamm, und die Wanderung jedes Tages richtet sich nach dem Wetter.

Nuratau: von Dorf zu Dorf bei Gastfamilien

Der Nuratau-Kamm zieht sich über mehr als 170 km zwischen der Straße Samarkand–Buchara und dem Aidarkul-See; sein höchster Punkt, der Berg Zargar, ist 2.169 m hoch. Er ist niedriger und trockener als der Tian Shan, und gewandert wird hier wegen der Dörfer: Sentob, Asraf, Hayat, Uhum, Majrum. Steinhäuser, Walnuss- und Obstbäume und Familien, die Wanderer aufnehmen.

Die Wege. Leicht bis mittel, auf Pfaden und Feldwegen zwischen den Tälern. Eine typische Etappe, von Sentob über Majrum nach Hayat, ist etwa 16 km lang mit rund 500 Höhenmetern. Unterhalb von Sentob birgt eine Schlucht Petroglyphen aus der Bronzezeit, und das Nuratau-Reservat an den Nordhängen schützt etwa 1.700–1.800 Kysylkum-Argali, ein wildes Bergschaf.

Saison. April–Mai, wenn die Hänge voller Wildblumen sind, und September–Oktober. Im Juli liegt das nahe Navoiy nachmittags im Schnitt bei etwa 36 °C – hart an schattenlosen Hängen.

Anreise und Unterkunft. Das Städtchen Nurata liegt etwa 180 km von Samarkand und 175 km von Buchara entfernt. Man übernachtet bei Gastfamilien: einfache Zimmer, Hausmannskost, oft ein gemeinsames Bad. Viele Wanderer hängen eine Nacht in der Jurte am See an; siehe unseren Guide zum Jurtencamp am Aidarkul.

Unsere Nuratau-Verlängerung baut das in eine klassische Route ein: eine Nacht bei einer Familie in Uhum, eine geführte Morgenwanderung und dann weiter von Buchara nach Samarkand.

Nationalpark Zaamin, die „Usbekische Schweiz“

Zaamin liegt am Nordhang des Turkestan-Gebirges in der Region Dschizzax, an der Grenze zu Tadschikistan. Der Park umfasst 23.429 Hektar zwischen 1.000 und 4.033 m. Seine Wälder sind Wacholder in drei Gürteln, auf jeder Höhe eine andere Art, und im Herbst färben sich Haseln und Birken golden. Gleich daneben liegt das Staatsreservat Zaamin, 1926 als Guralash-Reservat gegründet und das älteste Usbekistans.

Die Wege. Mittel, auf Waldpfaden und Wiesen ab etwa 2.000 m. Zu den Orientierungspunkten gehören der Boboyongok-Walnussbaum, die Sherbulak-Quelle, der tausendjährige Wacholder und das Uriklisoy-Tal. Eine Seilbahn fährt von 1.961 auf 2.491 m, Sie können also gleich hoch oben starten.

Saison. Der Park ist ganzjährig geöffnet. Zum Wandern wählen wir die Zeit vom späten Frühling bis zum frühen Herbst; im Winter liegen die oberen Hänge unter Schnee.

Anreise und Unterkunft. Die nächsten Bahnhöfe an der Strecke Taschkent–Samarkand sind Dschizzax und Dashtabad; von Dschizzax sind es 110 km Straße bis zum Park. Das Sanatorium Zaamin steht im Park, Hotels und Gästehäuser gibt es im Park und in den umliegenden Dörfern. Der Park ist im Sommer werktags von 12:00 bis 20:00 geöffnet, am Wochenende von 09:00 bis 21:00; im Winter schließt er um 17:00.

Unsere viertägige Naturreise Samarkand, Zaamin und Taschkent fährt im Geländewagen von Samarkand in die Berge, ergänzt die Glasbrücke über den Chortangi-Canyon, eine Seilbahnfahrt und eine geführte Wanderung und kehrt mit dem Afrosiyob-Zug nach Taschkent zurück.

Baysun und Surxondaryo: der wilde Süden

Baysun liegt auf 1.217 m in einem Tal unter dem Baysuntau-Kamm, einem Ausläufer des Hissar-Gebirges in Surxondaryo. Die UNESCO führt den Kulturraum des Bezirks Boysun als immaterielles Erbe, erstmals proklamiert 2001. Ringsum gibt es Walnusshaine, Wacholderwald, Almwiesen, tiefe Canyons und versteinerte Dinosaurierspuren.

Das Dorf Derbent, 15 km westlich von Baysun, liegt am Eingang einer Schlucht, die sich stellenweise auf 15 m verengt. Dahinter steigt eine Straße zu den Dörfern des Machay-Tals an, und nahe Yukary Machay liegt die Grotte Teshik-Tash, in der das Grab eines Neandertalerkindes gefunden wurde.

Die Wege. Mittel, ohne Hüttennetz und mit wenigen markierten Routen: Hier wandert man mit einem einheimischen Guide, der die Täler kennt. Passt zu allen, die den Chimgan schon kennen und etwas Ruhigeres suchen.

Anreise und Unterkunft. Flug von Taschkent nach Termez, dann weiter auf der Straße. Übernachtet wird in Gästehäusern in Baysun und in Dorfhäusern. Unsere Wilde Expedition: Baysun — 6 Tage beginnt und endet in Termez, überquert den Pass des Eisernen Tors bei Derbent, verbringt drei Tage im Baysuntau mit Touren je nach Bedingungen und endet am Sangardak-Wasserfall.

Sie starten lieber in Samarkand? Die Sieben Seen im Fan-Gebirge Tadschikistans liegen gleich hinter der Grenze: siehe unsere Jeep-Expedition: Sieben Seen.

Jahreszeiten, Ausrüstung und Sicherheit

• Der Frühling (April–Mai) ist grün und voller Blumen, aber es regnet: Der April ist am Chimgan der nasseste Monat. Der Herbst (September–Oktober) ist trockener und beständiger. Im Sommer geht es nach oben. Mehr dazu unter beste Reisezeit für Usbekistan.
• Höhe. Die meisten Touren bleiben zwischen etwa 1.200 und 2.500 m. Die 4.000er sind Expeditionen, keine Tageswanderungen.
• Wasser. Trinken Sie kein Leitungswasser und behandeln Sie auch Bachwasser. Nehmen Sie genug für den Tag mit oder einen Filter.
• Wetter. Es schlägt schneller um als in der Stadt. Nehmen Sie auch im Juli eine warme Schicht und eine Regenjacke mit.
• Guides. Abseits der Ferienorte gehen Sie mit einem einheimischen Guide und hinterlassen jemandem Ihre Route. Die Notrufnummer im ganzen Land ist 112. Mehr unter Sicherheit und Gesundheit.
• Ausrüstung. Eingelaufene Schuhe, Stöcke, Sonnenhut und Sonnencreme, eine Stirnlampe, Bargeld für die Dörfer (Karten und Bargeld) und Ihr Reisepass: Gastfamilien und Camps registrieren Sie wie ein Hotel (Registrierung).

Nicht sicher, welche Region zu Ihnen passt? Der Tour-Finder filtert unsere Naturreisen, oder schreiben Sie uns, und wir stimmen eine Route auf Ihre Daten und Ihre Kondition ab.

Kurz gesagt

• Chimgan und Ugam-Chatkal: Tagestouren anderthalb Stunden von Taschkent, Mai bis Oktober, ohne Genehmigung für die Vorberge.
• Nuratau: leichte Wanderungen von Dorf zu Dorf bei Gastfamilien, am besten April–Mai und September–Oktober, oft mit einer Jurtennacht am Aidarkul.
• Zaamin: Wacholderwald und Wiesen über 2.000 m, eine Seilbahn und ein Sanatorium im Park.
• Baysun: abgelegene Canyons und Dörfer im äußersten Süden, immer mit einheimischem Guide.
• Warme Schichten einpacken, Wasser aufbereiten, Pass dabeihaben und die 112 speichern.