
Platser i artikeln: Samarkand · Tasjkent
Vandring i Uzbekistan: var, när och hur du vandrar
Från centrala Tasjkent till foten av ,Visste du? Stora Chimgan – första stora toppen för generationer av klättrare Stora Chimgan (3 309 m) i bergskedjan Chatkal reser sig 1 689 m över omgivningen, vilket gör den till en ultraprominent topp. Femton graderade leder går till toppen, och för generationer av nybörjare var den den första riktiga bestigningen. Läs mer → en topp på 3 309 m, tar det ungefär en och en halv timme med bil. Få huvudstäder har så höga berg inom räckhåll för en dagsutflykt, och Berg i västra Tianshan cirka 80 km från Tasjkent: vandring på sommaren, skidåkning på vintern och Charvaksjön i närheten. Läs mer → är bara den närmaste av Uzbekistans vandringsregioner. Längre bort finns enskogar ovanför 2 000 m, stenbyar där familjer tar emot vandrare över natten och kanjoner längst i söder som får besök av väldigt få utlänningar.
Vi bor i Tasjkent och vandrar de här lederna på våra egna helger. Den här sidan samlar allt: var du kan vandra, när, hur svårt det är, var du sover och vilka av våra resor som går dit.
Vandring i Uzbekistan i korthet
| Region | Vandringen | Bästa månaderna | Boende |
|---|---|---|---|
| Chimgan och Visste du? Ett murmeldjur som knappt finns någon annanstans på jorden Menzbiers murmeldjur, det minsta murmeldjuret i Palearktis, har det minsta utbredningsområdet av alla murmeldjur, i västra Tianshan på 2 000–3 600 m höjd. Det sover vintersömn från augusti eller september till våren. Läs mer → | Dagsvandringar, lätta till krävande | Maj–oktober | Bergshotell, gästhus |
| Visste du? Bergsryggen Nuratau skyddar ett sällsynt vildfår Nurata naturreservat inrättades 1975 på bergsryggen Nuratau för att skydda vilda valnötslundar och Severtsovs argali, ett endemiskt vildfår på rödlistan. Även kungsörn och lammgam är skyddade här. Läs mer → | Från by till by, lätt till medelsvårt | April–maj, september–oktober | Familjeboenden, jurtläger |
| Visste du? Zaamin vaktar Uzbekistans äldsta naturreservat Bergen i Zaamin, ”det uzbekiska Schweiz”, skyddades första gången 1926 som Guralashreservatet, landets äldsta, för att rädda enskogarna. Nationalparken runt omkring följde 1976. Läs mer → | Skogs- och ängsleder ovanför 2 000 m | Sen vår till tidig höst | Sanatorium, hotell, gästhus |
| Baysun | Kanjoner och bystigar, avlägset | Vår och höst | Gästhus, hem i byarna |
Chimgan, Beldersay, Charvak och nationalparken Ugam-Chatkal

Det är hit Tasjkent åker för att vandra. Chimgan, Beldersay, Visste du? Amirsoy lockade omkring 150 000 besökare de första tre månaderna Amirsoy öppnade i december 2019 på norra sluttningen av berget Maygashkan i bergskedjan Chatkal, omkring 65 km från Tasjkent. Ungefär 150 000 besökare, mest lokala, kom de första tre månaderna, och stugorna får omkring 90 % av sin energi från solen. Läs mer → och Visste du? Sjön nedanför Chimgan hålls tillbaka av en 168 meter hög damm Charvak är en reservoar: en 168 m hög stendamm i Chirchiq, byggd 1964–1970, håller omkring 2 km³ vatten från floderna Pskem, Koksu och Chatkal. Namnet härleds till persiskans chorbog, ”fyra trädgårdar”. Läs mer → ligger 65–85 km från staden, inne i nationalparken Ugam-Chatkal: 668 350 hektar av ,Visste du? Vilda valnöts- och äppelskogar, nu världsarv Sedan 2016 är västra Tianshan, som delas av Uzbekistan, Kazakstan och Kirgizistan, ett av UNESCO:s världsarv. På de lägre sluttningarna växer vilda valnöts- och äppelskogar och vilda släktingar till aprikos, päron och körsbär. Läs mer → med brunbjörn, varg, bergsgetter och mer än 1 000 växtarter.
Vandringen. Allt från två timmar ovanför orten Chimgan på 1 600 m till en lång dag. Våra återkommande favoriter är passet mellan Stora och ,Visste du? En vild tulpan som inte växer någon annanstans än i de här bergen Tulipa butkovii är endemisk för västra delen av bergskedjan Chatkal. Den beskrevs utifrån lökar som samlades 1959 på sluttningarna av Lilla Chimgan och blommar i april och maj. Läs mer → Gulkamravinen (5–7 timmar, med rep på vissa ställen) och det 38 m höga Paltauvattenfallet bortom Charvak. Detaljer om lederna finns i vår guide till bergen nära Tasjkent. Parkens högsta toppar, Visste du? Berget Adelunga slår grannen Beshtor med bara 2 meter Adelunga (4 301 m) i Pskemkedjan är Tasjkentregionens högsta punkt, bara 2 m högre än grannen Beshtor (4 299 m). Den kallas ofta Uzbekistans högsta topp, men det är Khazret Sultan (4 643 m) längst i söder. Läs mer → (4 301 m) och Beshtor (4 299 m), är för erfarna bergsbestigare, inte för vandrare. Enklast är att börja med vår bergsvandring på en dag med guide och picknick.
Säsong. Maj till oktober. I juli är det i genomsnitt 26,2 °C på eftermiddagen i Chimgan, mot 35,9 °C i Tasjkent. April är den blötaste månaden, augusti den torraste.
Resa dit och boende. Cirka 1,5 timme med bil på vägen Tasjkent–Gazalkent, eller minibuss från tunnelbanestationen Buyuk Ipak Yuli till Gazalkent och taxi därifrån. Hotell och gästhus finns i Chimgan, i Beldersay och runt Charvak. I Amirsoy lyfter gondolerna dig till 2 290 m utan att du behöver klättra: se linbanor i Uzbekistan. Vår dag i Amirsoy och Chinorkent lägger till lunch och linbanan i Chinorkent.
Tillstånd. Inga för förbergen vid Chimgan, Beldersay, Visste du? Bergsgetter ristades i klipporna för tusentals år sedan Nära byn Khodjikent, omkring 70 km från Tasjkent, finns över 90 hällristningar på klipporna ovanför floden Chirchiq, mest bergsgetter. De finaste är från 4:e–3:e årtusendet f.Kr. Läs mer → och Parkent eller för Charvaksjöns strand. Av utflykterna nära Tasjkent kräver bara Paltau tillstånd, och det pappersarbetet sköter vi åt våra gäster.
Vill du längre in? Vår Jeepexpedition: High Tashkent tillbringar fyra dagar mellan Chimgan, Pskemdalen och Ugamkedjan, där varje dags vandring väljs efter vädret.
Nuratau: från by till by med familjeboende

Nuratau-kedjan sträcker sig mer än 170 km mellan vägen Samarkand–Buchara och ;Visste du? Sjön Aydarkul uppstod av en slump 1969 Översvämningsåret 1969 måste Chardarareservoaren i Syr-Darja släppa ut så mycket vatten att det leddes ut i Arnasaysänkan i öknen. Vattnet blev kvar, och Aydarkul är i dag en stor sjö med fisk, fåglar och jurtläger. Läs mer → dess högsta punkt, berget Zargar, når 2 169 m. Den är lägre och torrare än ,Visste du? Tulpanens släktträd sägs börja i Tianshan Långt före de osmanska trädgårdarna och de holländska tulpanfälten växte vilda tulpaner i Centralasiens berg, och Tianshan nämns ofta som deras urhem. I april blommar de på sluttningarna kring Chimgan. Läs mer → och vandringen handlar om byarna: Sentob, Asraf, Hayat, Uhum, Majrum. Stenhus, valnöts- och fruktträd och familjer som tar emot vandrare.
Vandringen. Lätt till medelsvår, på stigar och grusvägar mellan dalarna. En typisk etapp, från Sentob förbi Majrum till Hayat, är cirka 16 km med ungefär 500 höjdmeter. Nedanför Sentob finns hällristningar från bronsåldern i en ravin, och Nurataureservatet på de norra sluttningarna skyddar omkring 1 700–1 800 kyzylkumargalier, ett vilt bergsfår.
Säsong. April–maj, när sluttningarna är täckta av vilda blommor, och september–oktober. I juli är det i närbelägna Navoi i genomsnitt omkring 36 °C på eftermiddagen, vilket är tungt på öppna sluttningar.
Resa dit och boende. Staden Visste du? Legenden ger Alexander äran för Nuratas underjordiska kanaler Enligt legenden grundade Alexander den store Nur år 327 f.Kr. och anlade dess kariz, underjordiska kanaler med brunnar grävda några meter från varandra för rensning. Vem som än byggde dem leder delar av kariz-systemet nära Nurata fortfarande vatten i dag. Läs mer → ligger cirka 180 km från Samarkand och 175 km från Buchara. Du sover i familjeboenden: enkla rum, hemlagad mat, ofta delat badrum. Många vandrare lägger till en natt i jurta vid sjön; se vår guide till jurtlägret vid Aydarkul.
Vår förlängning till Nuratau-bergen passar in detta i en klassisk rutt: en natt hos en familj i Uhum, en guidad vandring på förmiddagen och sedan vidare till Samarkand från Buchara.
Zaamins nationalpark, ”det uzbekiska Schweiz”

Zaamin ligger på norra sluttningen av Turkestankedjan i Dzjizakregionen, vid gränsen mot Tadzjikistan. Parken omfattar 23 429 hektar mellan 1 000 och 4 033 m. Skogarna är enskogar i tre bälten, med en annan enart på varje höjd, och på hösten blir hassel och björk gyllene. Intill ligger Zaamins statliga reservat, som grundades 1926 under namnet Guralashreservatet, det äldsta i Uzbekistan.
Vandringen. Medelsvår, på skogsstigar och ängar från cirka 2 000 m. Kända platser är valnötsträdet Boboyongok, källan Sherbulak, den tusenåriga enen och dalen Uriklisoy. En linbana går från 1 961 till 2 491 m, så du kan börja högt upp.
Säsong. Parken är öppen året runt. För vandring väljer vi sen vår till tidig höst; på vintern ligger de övre sluttningarna under snö.
Resa dit och boende. Närmaste stationer på linjen Tasjkent–Samarkand är Dzjizak och Dashtabad; från Dzjizak är det 110 km på väg till parken. Zaamins sanatorium ligger inne i parken, och det finns hotell och gästhus i parken och i byarna runt omkring. Parken har öppet 12.00–20.00 på vardagar under sommaren och 09.00–21.00 på helgerna; på vintern stänger den kl. 17.00.
Vår fyradagars naturresa till Samarkand, Zaamin och Tasjkent åker in med 4×4 från Samarkand, lägger till glasbron i ,Visste du? Lammgamar lever i Zaamins ravin Chortangi Lammgamar, bland de största rovfåglarna i bergen, lever i ravinen Chortangi i Zaamins nationalpark. Forskare har registrerat 150 fågel- och 40 däggdjursarter i Zaamin; svart stork häckar här, och turkestanskt lodjur har setts. Läs mer → en linbanetur och en guidad vandring och återvänder sedan till Tasjkent med Uzbekistans snabbtåg: Tasjkent–Samarkand på cirka 2 timmar 10 minuter, Tasjkent–Buchara på cirka 4 timmar. Biljetterna är knutna till ditt pass. Läs mer →-tåget.
Baysun och Surkhandarja: den vilda södern

Baysun ligger på 1 217 m i en dal under Baysuntaukedjan, en utlöpare av Hissarkedjan i Surkhandarja. UNESCO har fört upp ”Cultural Space of Boysun District” som immateriellt kulturarv, först utropat 2001. Runt omkring finns valnötslundar, enskog, alpängar, djupa kanjoner och förstenade dinosauriespår.
Byn Derbent, 15 km väster om Baysun, ligger vid mynningen av en ravin som på sina ställen smalnar av till 15 m. Bortom den klättrar en väg upp till byarna i Machaydalen, och nära Yukary Machay ligger grottan Teshik-Tash, där man hittade ett neandertalbarns grav.
Vandringen. Medelsvår, utan stugnät och med få markerade leder: här vandrar du med en lokal guide som känner dalarna. Det passar dig som har vandrat i Chimgan och vill hitta något lugnare.
Resa dit och boende. Flyg från Tasjkent till Termez och kör sedan vidare. Du bor i gästhus i Baysun och i hem i byarna. Vår Vild expedition: Baysun – 6 dagar börjar och slutar i Termez, korsar passet Järnporten vid Derbent, tillbringar tre dagar i Baysuntau med vandringar som väljs efter förhållandena och avslutas vid Sangardakvattenfallet.
Utgår du hellre från Samarkand? Sju sjöarna i Fanbergen i Tadzjikistan ligger strax på andra sidan gränsen: se vår Jeepexpedition: Sju sjöarna.
Säsonger, utrustning och säkerhet
- Våren (april–maj) är grön och full av blommor, men det regnar: april är den blötaste månaden i Chimgan. Hösten (september–oktober) är torrare och stabilare. På sommaren ska du gå högt upp. Mer i när du ska resa till Uzbekistan.
- Höjd. De flesta vandringar håller sig mellan cirka 1 200 och 2 500 m. Topparna på 4 000 m är expeditioner, inte dagsvandringar.
- Vatten. Drick bara flaskvatten, även på leden, och inte vatten ur bäckar. Köp tillräckligt för dagen innan du ger dig av: det säljs i varje butik, i många märken, kontrollerat och märkt.
- Väder. Det slår om snabbare än i staden. Ta med ett varmt lager och en regnjacka även i juli.
- Guider. Utanför turistorterna bör du ta en lokal guide och berätta för någon vilken väg du tar. Larmnumret är 112 överallt. Mer i säkerhet och hälsa.
- Utrustning. Ingångna kängor, stavar, solhatt och solkräm, pannlampa, kontanter för byarna (kort och kontanter) och ditt pass: familjeboenden och läger registrerar dig precis som ett hotell (registrering).
Osäker på vilken region som passar dig? Hitta resa filtrerar våra naturresor, eller skriv till oss så matchar vi en rutt med dina datum och din kondition.
I korthet
- Chimgan och Ugam-Chatkal: dagsvandringar 1,5 timme från Tasjkent, maj till oktober, inget tillstånd för förbergen.
- Nuratau: lätt vandring från by till by med familjeboende, bäst i april–maj och september–oktober, ofta kombinerad med en natt i jurta vid .Visste du? Aydarkul är en våtmark av internationell betydelse År 2008 blev sjösystemet Aydar-Arnasay, omkring 527 000 ha, ett Ramsarområde. Det ligger där två stora flyttfågelstråk korsas och ger skydd åt krushuvade pelikaner och den sällsynta kopparanden. Läs mer →
- Zaamin: enskog och ängar ovanför 2 000 m, en linbana och ett sanatorium inne i parken.
- Baysun: avlägsna kanjoner och byar längst i söder, alltid med lokal guide.
- Ta med flera lager, drick flaskvatten, ha passet med dig och spara numret 112.



