ウズベキスタンは行く価値がある？ 現地に住む私たちの正直な答え

短く答えると、ほとんどの旅行者にとってイエスです。ウズベキスタンにはユネスコの世界遺産に登録された古都が4つ、サマルカンド、ブハラ、ヒヴァ、シャフリサブズがあり、その間を高速列車が結んでいます。約90か国の国民はビザなしで入国でき、各国政府の渡航情報が求めるのは通常の注意だけです。もちろん弱点もありますが、前もって計画すれば十分に対処できます。厳しい夏、ヒヴァまでの長い道のり、そしていまも現金が主役のバザールです。

2025年、この国を訪れた外国人旅行者は1170万人で、前年より46.8%増えました。およそ5人に4人は近隣諸国からで、中国からの旅行者は3.8倍になりました。私たちはタシケントに住み、20年にわたって旅行者にウズベキスタンを案内してきました。ここでは正直に、何が素晴らしいのか、何に備えるべきか、そしてどんな人が気に入るのかをお伝えします。

ウズベキスタンに行く価値がある理由

歩いて回れる古都。ブハラでは、見どころのすべてがラビハウズの池から歩ける範囲にあります。ヒヴァでは城壁の内側に泊まり、ホテルを出ればそこがイチャン・カラです。柵で囲まれた遺跡ではなく、人が暮らす街並みです。

有名な3都市だけではありません。ウズベキスタンにはユネスコ世界遺産が8件あります。最新は2026年7月に登録された、1960年代から1990年代初頭に建てられたタシケントのモダニズム建築10件。多くの旅行者が素通りする首都も、いまやリスト入りしています。

列車で移動が楽に。高速列車アフラシャブはタシケント〜サマルカンドが2時間30分、サマルカンド〜ブハラは2時間足らずです。2026年5月からはヒヴァにも高速列車が走り、首都から約7時間30分。都市間の移動は丸一日ではなく、午前中だけで済みます。詳しくはウズベキスタンの鉄道ガイドをご覧ください。

入国が簡単。EU全加盟国、英国、米国、カナダ、オーストラリア、日本、韓国など多くの国の国民は、30日間ビザなしで滞在できます。ご自分のパスポートについてはビザガイドでご確認ください。

料理とバザール。大鍋で炊くプロフ、タンドールから出したてのサムサ、どのテーブルにも温かい丸いパン。初夏からはバザールにアンズ、サクランボ、ブドウ、メロンがずらりと並びます。

覚悟しておきたいこと

夏の暑さ

ブハラの7月の平均最高気温は37.3°C、最高記録は45.8°Cです。夏でいちばん暑い時期は「チッラ」と呼ばれ、最長40日続くことがあります。7月と8月は、観光を午前11時前と午後5時以降に組みます。穏やかなのは4〜5月と9〜10月で、ブハラの平均最高気温はそれぞれ約24°Cと23°Cです。月ごとの情報はウズベキスタン旅行のベストシーズンへ。

移動距離

主要都市は東から西へほぼ一直線に並び、ヒヴァはその西の端、ブハラからキジルクム砂漠を約450km越えた先にあります。ヒヴァ行きの高速列車はタシケント発が日曜以外の毎日、ヒヴァ発が月曜以外の毎日なので、この区間が旅程全体の形を決めます。駅も旧市街の外にあり、サマルカンドではレギスタンから6km以上、ブハラでは約12km離れています。タクシーか送迎を手配しておきましょう。

バザールでは現金

VisaとMastercardは、ホテル、レストラン、商店、博物館、駅など、ほぼすべてのカード端末で使えます。バザール、露店、一部のタクシーは現金のみです。大都市以外では海外カード対応のATMが少なくなるので、郊外へ出かける前にスムを引き出しておきましょう。両替は銀行と公式の両替所だけで。傷んだ紙幣や2013年より前に発行された米ドルは受け付けてもらえません。詳しくはカード・現金・チップへ。

滞在登録とパスポート

外国人旅行者は全員、到着から3日以内に滞在登録が必要です。ホテルやゲストハウスがチェックイン時に手続きしてくれるので、意識することはほとんどありません。友人宅に泊まる場合は、どう登録してくれるのかを事前に確認してください。パスポートは常に携帯しましょう。警察が確認することがあります。詳しくは滞在登録と税関へ。

お酒、写真、ラマダン

飲酒は合法で、酒類の販売は21歳以上です。軍事施設、警察署、空港、政府の建物は撮影しないでください。次のラマダンは2027年2月7日頃に始まる見込みです。期間中はメニューが変わることがあり、夕食にあたるイフタールの時間にはカフェが混み合います。日の出から日没までは、人前での飲食や喫煙は控えめに。服装やマナーについては服装とエチケットをご覧ください。

ウズベキスタンは観光客にとって安全？

はい。欧米各国政府の渡航情報は、ウズベキスタンのどの地域にも渡航中止を勧めておらず、通常の注意で足りる国と位置づけています。唯一の注意点はアフガニスタン国境沿いの5kmの帯状地域で、観光ルートからは遠く離れています。日常的なリスクはバザールや公共交通機関でのスリなので、スマートフォンと現金は身近に。タクシーは路上で止めずにアプリで呼びましょう。詳しくはウズベキスタンの安全と健康をご覧ください。

気に入る人、そうでもない人

建築や歴史、料理や市場、写真が旅の目的なら、ウズベキスタンはきっと気に入るはずです。空港より列車が好きな人、移動の手配が簡単な中央アジア初旅行を探している人にも向いています。家族旅行にもよい国です。子連れのウズベキスタンをご覧ください。

こんな方には向かないかもしれません：

• ビーチを求めている方。ウズベキスタンは世界に2つしかない二重内陸国のひとつで、いちばん近い海まで国境を2つ越えなければなりません。
• 7月か8月しか行けず、暑さが苦手な方。旅行はできますが、日中に休憩をはさむ日程になります。
• 何もかもカードで払いたい方。バザールでは現金が必要です。

ドームより山がお好みなら、すぐ近くにあります。チムガンとタシケント近郊の山々をご覧ください。

旅の計画

7日間あれば主要4都市を回れます：ウズベキスタン7日間。10日間ならゆったりしたペースで、シャフリサブズへの日帰りも加えられます：ウズベキスタン10日間。2週間ならフェルガナ盆地と砂漠の城塞も：ウズベキスタン14日間。費用と手配については旅行の費用、ウズベキスタンへのフライト、宿泊先の選び方をご覧ください。既成のルートはツアーカタログに、またはいくつかの質問に答えてツアー診断をお試しください。

まとめ

• ウズベキスタンは行く価値があります。ユネスコ登録の古都が4つ、その間を結ぶ高速列車、約90か国は30日間ビザなし。
• 2025年の外国人旅行者は1170万人で、2024年より46.8%増えました。
• 夏の暑さ、ヒヴァまでの長い移動、現金のみのバザールには備えておきましょう。
• 治安は良好です。各国政府の渡航情報は通常の注意を求めるだけで、実際のリスクはスリです。
• ベストシーズンは4〜5月と9〜10月です。